non aux kilos superflus
Posté: Dim Nov 04, 2007 9:20 pmLa seule methode k je connaisse et ki marche :
6 mois de repas leger le soir + une heure de cardio apres !
resultats : - 12 kgs
Ensuite reequilibrer l alimenter et corriger les exces au fur et a mesure ( purement theorique !)
bien à vous
6 mois de repas leger le soir + une heure de cardio apres !
resultats : - 12 kgs
Ensuite reequilibrer l alimenter et corriger les exces au fur et a mesure ( purement theorique !)
bien à vous