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Ma question paraît certainement bête, mais quel est vraiment notre poids?
Quel moment est-il le plus judicieux pour se peser?
Le matin a jeun? Après le petit déjeuner? Ou le soir avant d'aller se coucher?
La poids change en fonction des repas, donc pour être sûre dans la perte de mes kilos, je voudrais savoir à quel moment il est préférable de se peser?
Merci à toutes pour vos éventuelles réponses

Salut
Je pense que tout le monde sera d'accord avec ça : le matin à jeun (après pipi et nue!)!
Et il ne faut pas se peser plusieurs fois dans la journée, ça ne sert à rien juste à te démoraliser! Et maximum 1 à 2 fois par semaine (si tu y arrive, moi pas ). et si possible le même jour chaque semaine.


Voilà.
Bon courage.

oui oui je suis d'accord!
le matin à jeun et à peu près à la même heure!
Et oui si tu fait une bonne grasse mat' ca sera plus bas que la veille mais c'est de la triche
Moi c'est tout les jours la balance mais je pense que 2 ou 3 fois par semaine c'est mieu

suis ok, ça deviens comme un rituel pipi, on se déshabille et op j'écrase ma balance

Merci pour l'info.
Je me pèse tous les jours, même 2 fois par jour(matin après le petit dej et soir avant d'aller au lit), c'est vrai que c'est bête, mais c'est plus fort que moi, dès que je vois cette balance, elle m'appelle...!!!

je suis d'accord avec les filles mais fais attention ya des balances blageuses dans le coin

C'est gentil!!!
J'ai envie de perdre vite mais je sais que ce n'est pas bon non plus, d'ailleurs à chaque fois j'ai repris plus.
Enfin, cette fois-ci, je ne me décourage pas

tout a fait d'accord: le matin a jeun et nue. Je pense que deux fois par semaine c'est bien, memes jours, meme heures et... meme balance aussi!

Suis d'accod avec les filles
Matin again et nue (pff fait froid des fois lol) et encore mieu si aprés popo
le popo pése bcp sur la balance, moi chaque matin popo veut sortir lol
mais c vrai que sa peut rajouter des centaines de grammes pour rien
j'ai fait l'éxpérience et croyez moi c enorme lololol
bon je vous raconte mon expérience

j'étais enceinte, et biensure vu que je prenais 5 kilos par mois, quand j'avais rdv avec gygy je stressais car il allait me faire la MORAL à cause de mon poids

Bon quand on est enceinte souvant on est constipé, et je l'étais pendant 3 jours
Sa m'énerver car je savais que ça aller me rajouter du poids
Je me suis peser, effectivement j'avais pris bcp trop de poids

Je me suis forcer à aller au toilet, et hop j'ai réussi a faire popo

je me suis repesée et devinez quoi? - 1 kilos

Ben oui le popo trompe des fois
bref j'arréte de parler de popo


pour celles qui savant pas c quoi popo ben c caca

bonne journée

C'était l'explication du "popo" par lilie !!!
Pour la pesée, c'est vrai que le matin c'est mieux, moi j'avoue, je me pèse sans arrêt !! Je cris que je suis amoureuse de ma balance ( seulement quand elle descend ! ). Allez les filles, courage.

moi aussi je suis une obsedée de la balance: 1 fois le soir avant d aller au lit et 1 fois le matin a jeun et nue. Le tout quand on se pese souvent c est de ne pas se demoralisé si on a pris quelques grammes!!!