Régime Zen(riz)

[Jade]

Quelqu'un à essayé ce régime ?

Consiste à manger du riz seulement pendant 1 semaine... humm j'adore le riz mais sa semble trop beau pour être vrai... depuis quand les féculents font maigrir!!!

Alors qui à essayé ? Combien avez vous perdu
SVP


Jade

[nanou22]

moi j'ai tenté pomme de terre mais je ne suis pas le bon exemple, ça n'a pas marché, certaines ont bien perdu avec ce système, je pense que le régime "riz" doit s'en rapprocher... par contre tu peux plus facilement le "parfumer" que les pommes de terre, sans rien, tu te lasses, alors que le riz tu peux varier avec curry etc... mais je n'en avais pas entendu parler avant...

[lena12]

C'est les régimes dissociés, ne privilégier qu'un seul aliment.
Je ne sais pas si ca a vraiment un effet à long terme, on doit sans doute perdre, mais le souci c'est dès qu'on recommence à manger normalement aie aie aie !!

bises

[toune]

ha non moi je ne connais dsl

[Jade]

HUmmfff je pense que j'ai trop peur de m'y risquer !! =(

[nanou08]

Attention aux intestins, comme le riz constipe, je suis pas sure que ce soit la bonne solution, bisou

[lounamaxou]

bonsoir moi je mange beaucoup de riz surtous le midi bon c'est clair sa constipe je confirme (et j'en mange 1fois par jours)apres des feculents il en faut un peu a chaque repas tous depent se qu'on met dessus perso c'est nature mais le corp a besoin de vitamine juste du riz il y a un risque de grande fatigue et de stress bonne soiree

[Fantasia57]

je ne suis pas pour ce genre de régimes
c'est completement déséquilibré
ils font peut etre perdre du poids, parceque 1 jour avec du riz ça va, 2 jours, ça passe encore, mais au bout du 3éme on mange moins donc forcément on perd
mais une fois fini, les autres aliments nous ont tellement manqué, qu'on a tendance à se jetter dessus
résultat des courses, on mange plus de calories que pendant ce régime, donc on reprend

manger un peu de tout, en petite quantité et équilibré, diversifié, pour moi, c'est la meilleure des solutions et au moins, ça nous apprend à privilégier les légumes et les fruits, ce qui va nous aider à stabiliser après