je crake

par **nawi26** » Lun Avr 21, 2008 5:17 pm

bonjour les filles 3 semaines de regime et 10 kilo en moins je crake un peu la jen ai un peu marre g besoin de soutien

par **Calisto** » Lun Avr 21, 2008 5:22 pm

10 kilos en 3 semaines purée je suis jalouuuuuuuuuuuse c'est énorme !!!
en quoi consiste ton régime pour avoir perdu autant ? peut etre est il un peu trop strict d'ou ton petit ras le bol ? si c'est vraiment tres light tu peux peut etre t'accorder une semaine équilibrée mais en mangeant un peu plus pour te stabiliser puis quand tu seras prete hop tu redémarre?

par **steph26** » Lun Avr 21, 2008 5:42 pm

bonjour nawi26

contente de te voire sur le forum

alors comme ca tu as envie de craquer !!!! fais bien gaffe a toi , si tu craques tu vas prendre un coup de fouet :evil:

bisous
stef

par **Cilune** » Lun Avr 21, 2008 5:42 pm

Apres tous les efforts que tu as fais pendant 3 semaines se serait trop bete de craquer maintenant!!!!
Tu peut manger un truc qui te plais mais garde le controle

Courage tu as tous mon soutient.
Poutoux

par **nawi26** » Lun Avr 21, 2008 5:56 pm

merci les filles ça fai du bien de se sentir soutenu
je v voir komen je v gerer ça je vs plein de bisous

par **steph26** » Lun Avr 21, 2008 6:01 pm

ha je préfere ca
tu sais bien qu il n y a que moi qui est le droit de craquer :wink:

bisous ma caille

par **paolina** » Lun Avr 21, 2008 8:55 pm

courage, 10 kg en 3 semaine c'est posiible?
bravo miss, craque pas maintenant, fais toi un petit plaisir et on y retourne

par **catou77** » Mar Avr 22, 2008 12:23 pm

Coucou

10kilos en 3 semaines c est enorme :shock:

cest peut etre pour ca k ta envie de craquer .Pour avoir perdu autant il fo k tes vraiment fait aucun ecart me trompes je???
Attention au risk de reprise apres la fin du regime car on ne peut pas etre en frustration permanente fo se faire plaisir de temps en temps.Apres chaque personne est unique tu peux etre quelqun ki perd facilement et rapidement.Certaines ont besoin de resultats rapides pour rester motivee.essaie de reintroduire des peits plaisirs ponctuels ils ne t empecheront pas de maigrir et tu ne sentira plus ces envies de craquages courageeeee biz.

par **helo22** » Mar Avr 22, 2008 1:26 pm

10 kg en 3 semaine j'HALLUCINE

moi jsuis au regime depuis 2 mois : -8.7kg

c'est quoi ton secret, dit moi tout

permet toi de craquer un peu mais pas beaucoup quand meme!!!
moi je relache de temps en temps et je reprend rien, je ne perds pas non plus mais ca me fait du bien !!!
bisous

par **Anyana** » Mar Avr 22, 2008 5:57 pm

10kg en 3semaines et tu perd toute motivation ?? J'en ai perdu la moitié dans la meme période moi !!

J'espère que ce n'est pas à cause d'un régime trop contraignant ??

par **alexgo** » Ven Mai 02, 2008 1:22 pm

quel est ton régime miracle ? ça m'interresse vraiment !!!!

par **mathild** » Dim Mai 04, 2008 1:29 pm

moi aussi je veux bien savoir en koi consiste ton regime pour perdre 10kg en 3semaines.

Fais en nous part stp

par **Ofshire** » Ven Mai 30, 2008 12:25 pm

Je crois qu'on aura pas le droit à la "recette miracle" les filles :lol:

Donc faudra qu'on trouve toute seule.
Moi vu que j'ai commencé qu'hier c'est un peu juste pour partager ma grande expérience

par **catou77** » Ven Mai 30, 2008 5:39 pm

Les filles 10 kilos en 3 semaines c est trop!!!cest c k j ai perdu en 2 mois et demi avec mon reequilibrage.C est plus lent mais beaucoup plus sain et raisonnable.On peut perdre ce poids la kavec un regime tres restrictif et ss aucun ecarts dc bonjour la frustration !! :shock:

par **Capecchimarion** » Ven Mai 30, 2008 7:17 pm

Certe, c'est énorme 10kg en 3 semaines...!!!

Moi, je suis bientôt à 4 mois de régime et j'en suis toujours au même point.

Ma réglette n'est plus à jour, je suis vraiment la reine du yoyo.

Je voudrais bien connaitre le régime qui fais perdre autant?

Gros bisous

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