Je tiens depuis quelques années maintenant un journal papier concernant mes prises de repas et mes dépenses calorifiques, c'est bien de les mettre en vis à vis. Pour plus de facilité, je pense éditer ce post afin de m'y retrouver plus facilement. N'hésitez pas à commenter, critiquer, donner votre avis, vos conseils ect, je suis trèèèès ouverte au dialogue et les astuces des unes et des autres pourraient m'être très utile
Aller on y va 
1er juillet :
Ptit Déj' : 1 banane + une poignée de noix
10h : Grosse poignée de raisin
Déj' : Poelée de légumes chinois au curry
Souper : Poelée de légumes chinois au curry + riz thai
Dessert : 2 kiwi
<> Activité physique : /
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2 juillet :
Ptit Déj' : /
10h : /
Déj : /
Souper :
Dessert :
(Je ne conseille a personne de jeûner, ou de sauter des repas c'est très mauvais pour votre régime, seulement je me suis reveillé très tard (c'est les vacances hein) et j'attends mon Doudou pour manger ..
<> Activité physique : /
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3 juillet :
Ptit Déj' :
10h :
Déj :
Souper :
Dessert :
<> Activité physique
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4 juillet :
Ptit Déj' :
10h :
Déj :
Souper :
Dessert :
<> Activité physique
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