je viens de m'inscrire sur le site car je n'arrive pas seule a trouver la motivation nécessaire à ma perte de poids.
J'ai eu 4 enfants et donc j'ai du ventre à perdre et à muscler
De plus comme beaucoup j'ai tendance à grignoter dés que je suis contrariée, fatiguée et que je n'est pas le moral ce qui arrive très souvent en ce moment.
J'espere arriver à ne plus grignoter
manger moins le soir
faire au moins 10 000 pas par jours
Pour l'instant c'est complétement raté
