pour en finir avec les kilos de mes 2 grossesses!

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pour en finir avec les kilos de mes 2 grossesses!

Message non lupar CLAUNAEL » Sam Fév 25, 2017 11:10 am

Salut à tous!!
Bon, cette fois je m'y mets - mais pour de vrai - mais pas en mode régime qui tue et qui affame, non non non - rien que d'y penser de toute façon je baisse les bras avant d'avoir commencé!!
Les dernières années j'ai eu recours 2 fois à une diététicienne donc j'ai de bonnes bases on va dire, qui peuvent m'aider.
J'ai simplement décidé de faire attention : ne pas me resservir à table, éviter le pain et le fromage en fin de repas, les tartines de confiture le matin, le petit goûter avec les enfants à 16H etc etc. Que de petites choses mais j'ai déjà perdu 1kg200 en 2 semaines - bon on sait bien sûr que les 1ers kilos à perdre sont les plus faciles, après il faut tenir dans la durée, car les autres petits kilos, eux, ils s'accrochent ferme!!
Et puis, c'est une grande année : mon homme est décidé et super motivé pour arrêter de fumer - alors je lui ai dit que si lui, fumeur depuis plus de 20 ans arrive se motiver pour arrêter de fumer, moi je peux bien m'accrocher pour "dégager" ces satanés foutus kilos!! D'abord!! :lol:
Bon ce qui est un peu dure, c'est que je suis en congé parental, donc beaucoup à la maison,donc attention aux grignotages, ça peut aller vite - mais les beaux jours reviennent et ma minette va avoir 7 mois, donc je vais pouvoir avoir plus de liberté pour sortir de la maison!
Allez, courage à nous tous et toutes - 2017 ça sera la bonne; YES!!
A bientôt!!
CLAUNAEL
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Re: pour en finir avec les kilos de mes 2 grossesses!

Message non lupar briocheMoelleuse » Sam Fév 25, 2017 11:12 am

super résolutions!

à bientôt!
briocheMoelleuse
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Re: pour en finir avec les kilos de mes 2 grossesses!

Message non lupar CLAUNAEL » Sam Fév 25, 2017 5:45 pm

merci beaucoup!!
CLAUNAEL
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Re: pour en finir avec les kilos de mes 2 grossesses!

Message non lupar anneg29 » Sam Fév 25, 2017 6:47 pm

:GS_be316a8720ca71597541fb405409119c:

Bon courage , tu trouveras tout le soutien nécessaire pour arriver à ton objectif.
anneg29
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Re: pour en finir avec les kilos de mes 2 grossesses!

Message non lupar clafail » Sam Fév 25, 2017 9:52 pm

:Panneau01: et bravo pour cette 1 ère perte !!!
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