poisson maigre

[angie]

bonjour à tout le monde,je suis nouvelle et viens de commencer un regime aujourd'hui.J'ai une question à vous poser?
Quelles sont les différentes sortes de poissons maigres ce qui est la base de mon regime.
MERCI de votre aide.

[alya]

bé privilégie le colin cabillaud tu pe en manger ca car ya aucune graisse cest ca qui est bien 2 fois par semaine tu pe manger du poisson gras cest a dire thon saumon mais di moi tu mange koi a coté tu ne mange pa que du poisson kan meme???

[Philo]

en fait, en dehors du thon, saumon, certaines truites, tous les poissons sont maigres. les poissons gras sont remplis d'Omega 3 et donc recommandés.

[Philo]

en fait, en dehors du thon, saumon, certaines truites, tous les poissons sont maigres. les poissons gras sont remplis d'Omega 3 et donc recommandés.

[Philo]

en fait, en dehors du thon, saumon, certaines truites, tous les poissons sont maigres. les poissons gras sont remplis d'Omega 3 et donc recommandés.

[Philo]

en fait, en dehors du thon, saumon, certaines truites, tous les poissons sont maigres. les poissons gras sont remplis d'Omega 3 et donc recommandés.
angie a écrit:
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> bonjour à tout le monde,je suis nouvelle et viens
> de commencer un regime aujourd'hui.J'ai une
> question à vous poser?
> Quelles sont les différentes sortes de poissons
> maigres ce qui est la base de mon regime.
> MERCI de votre aide.

[Philo]

Oops désolé
ca coincait alors je renvoyai

[nathy1974]

salut la morue est le poisson par excellence des régimes car il a un très fort taux de protéines