J'ai craqué

[elodiefat]

Hier mon mari a voulu un Mc Do et j'ai dit non, donc il a acheté tt ce qu'il faut pour en faire à la maison et là j'ai vu son hamburger et c frites et j'a craqué. Les frites etait poser du du papier absorbant donc moins de fritures dessus, mais je me suis ratrapé sur la mayo ds le pain ( steack haché cuit avec du beurre, nsalade + tranche de tomates) et un cuillère a soupe de mayo, et oui j'ai filles j'ai peche et j'en suis dslé.

[kassis]

Bonjour Elodie,

Il ne faut pas t'en vouloir d'avoir craquer ça arrive à tous. Mais quel régime fais-tu pour avoir autant d'envie?

[elodiefat]

Ben écoute je ne fait pas de regime spéciale, j'évite juste de manger n'importe quoi et n'importe quand, je mange de tt mais en petite quantité, j'ai commencé le regime il y a moins d'1 semaine et en plus j'ai meme pas fait tres attention, je vis dans le stress total. Le temps m'empêche de sortir pour prendre l'air avec mes enfants, de plus il sont malade en ce moment.
Je n'y arrive pas, il y a 2 jours j'ai fait su step pendant 20 min et je me suis dit demain on en fait 30, et le lendemain j'ai rien fait. Aujourd'hui je commence les seance de réeducation abdominal, car il y a 2 mois j'ai mis au monde une petite fille. Donc je pense que ca va me donner de déclic, j'espère.