Cette année, c'est avec Jean Michel Cohen que je vais ...

[lililou1804]

Et oui cette année c'est décidé c'est avec Jean Michel Cohen et son programme Savoir Maigrir que je vais réussir à perdre ces 8 derniers kilos.

je vais suivre son programme alimentaire auquel je vais associer une pratique régulière de sport (aquabody pour la silhouette et step pour la perte de poids), et surtout ce que je vais utiliser comme arme principale c'est la POSITIVITE!!!! Je suis convaincu que c'est grâce à cela que je vais y arriver. Je reviendrais régulièrement ici pour faire un bilan régulier, pour moi et pour celles que ça intéressent...