quel regime choisir

par **raniya** » Mer Juil 16, 2008 8:38 pm

je ne sais pas comment faire quoi choisir je suis perdu

AIDEZ MOI svp

par **C972Madinina** » Mer Juil 16, 2008 10:53 pm

Bonsoir, est-ce-que tu as une alimentation équilibrée ?

par **sandy22** » Jeu Juil 17, 2008 8:25 am

Salut Ranyia,

C difficile de t'aider à choisir un régime ! On est tous différents et ce qui me convient à moi peut ne pas te convenir à toi !

Faut vraiment que tu te trouves ton propre régime à toi si tu veux le tenir sur la durée ! Mais en tous cas, ce qui est sûr c que le plus sain c encore le ré-équilibrage alimentaire (on perd lentement mais surement, tout en réapprenant à s'alimenter correctement)

A +

Sandy

par **raniya** » Jeu Juil 17, 2008 12:52 pm

merci sandy oué je verré je vais suivre ton conseil et voir si ca march

par **raniya** » Jeu Juil 17, 2008 12:53 pm

non pas vraiment mais j essé de faire le plu attention pour avoir une alimentaton équilibré

par **C972Madinina** » Jeu Juil 17, 2008 8:04 pm

Bonsoir. Déjà avec une alimentation équilibrée tu devrais constater une perte de poids. Ensuite, à toi de juger si tu veux perdre plus rapidement et dans ce cas de consulter une diététicienne qui pourra t'aiguiller.

par **raniya** » Ven Juil 18, 2008 6:09 pm

oué merci c ce que je v deja faire et je véré ensuite

merci eaucoup

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