par mazouzoutte » Jeu Juin 03, 2010 8:08 pm
Salut,
Désolée mais je ne suis pas du tout de ton coin!!
Mais bon courage à toi, et le sport, le plus dur c'est de commencer!!!
Moi aussi au début je pensais qu'il me faudrait absolument qqn pour me motiver et être avec moi, mais comme je suis sur Paris depuis 2 an et que je ne connaissais que peu de personnes (et non motivée pour ça), je me suis dis que si je me repose sur qqn pour faire du sport je ne suis pas prête d'avancer dans mon régime.
Donc ni une ni deux, je me suis inscrite seule en salle de sport et j'y vais tous les jours en mode solo et finalement je me rend compte que c'est pas du tout nul!
Hors salle de sport, il y a la marche, pas besoin d'être accompagnée, suffit d'avoir un baladeur et des yeux pour profiter des paysages. Tu as aussi le footing, avec le baladeur aussi (mais bon faut aimer courir!!!)
Donc si j'ai juste un conseil, ne te ferme pas au sport parce que tu penses avoir besoin d'être accompagnée! Le sport est un bon complément à ton régime qui te permettra de te défouler, de redessiner ton corps et de t'affiner!!! Moi j'ai pris conscience du temps que j'ai perdu pour rien au final!
Mais bon je te souhaite aussi de trouver qqn pour t'accompagner, c'est vrai que le soutien psychologique n'est pas négligeable!
Bon courage à toi dans ton régime! Je reviendrai vers toi pour prendre des nouvelles!!!
.mais j'ai bien conscience que pour faciliter la perte de poid faut faire une activitée physique, de ce fait pour me motiver davantage j'aimerai trouver copine(s) pour faire ensemble du sport! ( tout sauf la piscine, car pas encore trouver le courage de me mettre en maillot de bain 
)
