salle de sport bien simpatique
Posté: Dim Aoû 08, 2010 2:30 pmbjrs a ttes,
je te tenais a vous faire partager mon expériance dans ma salle de sport, pas plus de 30 min de sport par seance 3 fois par semaine min,pour les femme trés active c est super simpa car les horaire sont trés libre, (9h30/20h30) programe de gestion de poids un suivie de poids tout les mois mesure divers et meme incide de masse graiseuse,plus d une salle de sport un genre de club, un parcours de machine idrolyque, pas de charge lourde, pour moi ki est des probleme ce dos c est bien!depuis 4 mois que j y suis ma peau c est rafermie et mes muscle ce reforme.
je vous la conseil si vous avez une prés de chez vous: CURVES.
biz bon courage a bientot
je te tenais a vous faire partager mon expériance dans ma salle de sport, pas plus de 30 min de sport par seance 3 fois par semaine min,pour les femme trés active c est super simpa car les horaire sont trés libre, (9h30/20h30) programe de gestion de poids un suivie de poids tout les mois mesure divers et meme incide de masse graiseuse,plus d une salle de sport un genre de club, un parcours de machine idrolyque, pas de charge lourde, pour moi ki est des probleme ce dos c est bien!depuis 4 mois que j y suis ma peau c est rafermie et mes muscle ce reforme.
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