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Hello les filles,

J'ai pensé à un truc tout à l'heure.
Puisque je me retrouve seule pour faire le sport et que du coup, j'en fais pas vraiment, je me suis dit peut-être il y a des personnes comme moi ?!
Alors je vous propose, à celle surtout qui ont le temps bien sûr, qu'on se mette un créneau horaire pour nos exercices avec un message avant et après, comme ça on tient le coup et ça sera à plusieurs, ça motive, une petite compétition lol. Et on partage nos plaisirs ou frustrations par rapport au sport.

Qu'en pensez-vous ?

Je possède un vélo elliptique (d'occaz, mais il fait son chemin et un truc lol pour faire les abdos).

J'espère que je vous aurais convaincu ?!

Bisou et à bientôt

Je ne sais pas si ton post est encore d'actualité, mais j'ai également un vélo elliptique ^_^

Le problème par contre c'est que je pense que je ferais ma séance de vélo le soir (vers 20H) et je ne sais pas si ça t'arrange du coup...

Salut craquinette;

il n'est jamais trop tard pour bien faire !
Combien de temps veux-tu en faire ? Et combien de fois par semaine ?
Pour l'horaire, ça m'arrange pas du tout ! Il faudrait que ça soit avant 19h...


bisous

En fait c'est trop tard pour moi aussi, j'ai lu que ce n'était pas bien de faire du sport pendant la digestion. Donc ce sera 30 minutes le matin, et 30 minutes quand je rentre chez moi en soirée (entre 17h30 et 18h30)

Et le matin du envisage ça vers quelle heure ?

6h30 pour moi. En fait c'est compliqué de le faire en même temps, on a pas les mêmes disponibilités...

oui surtout le matin lol. pour le soir, je pense qu'on devrait se trouver un créneau commun de temps en temps ^^