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Posté: **Mer Avr 06, 2011 1:50 pm**

Je vous propose, pour faire écho au défi stepper, de lancer le "défi vélo d'appartement"...

Sur le même principe : durée, km, temps...

Vous pouvez aussi dire ce que vous avez fait en même temps : quelle émission de télé vous avez regardé, ce que vous avez écouter comme musique,...

Posté: **Mer Avr 06, 2011 4:35 pm**

Aujourd'hui :

- Durée : 46 minutes
- distance : 21 km (ça me paraît beaucoup mais c'est l'info qu'il me donne)
- calories : 475

En fond sonore, RTL2
+ Lecture : Tom, petite Tom, tout petit homme, Tom de Barbara Constantine

Posté: **Mer Avr 06, 2011 5:44 pm**

Alors moi comme d'ab. 45 min mais mon compteur déconne dc pr les cal et les km :/...
Faudrait que je regarde si on sait le remettre à zéro ^^

Posté: **Jeu Avr 07, 2011 2:28 pm**

coucou, bon courage à vous... pas de vélo pour moi mais je viendrais vous encourager ...

bonne journée

Posté: **Ven Avr 08, 2011 9:32 am**

Merci Ninie ! Moi ça devient naturel, 45 min ts les jours :p

Posté: **Mer Avr 13, 2011 10:08 am**

Je participe avec, je m'y suis remise hier !
Mais moi c'est un tout vieux machin lol

Hier j'ai fais 30 minutes en écoutant des musiques sur mon Ipod.
Et je chante en même temps hihi.

Pour les kilomètres j'ai pas fais attention, et il n'affiche pas les calories perdues je crois.

Posté: **Mer Avr 13, 2011 12:15 pm**

Trcs moi aussi l affichage déconne donc :p.
C est quoi ton post? Je t ai encore jms croisée ^^.
Marrant, une belge de 17 ans, qui commence à 77 (moi 78 :p) et qui veut arriver à 68 kg comme moi

.
Sf que je n ai pas encore aussi bien perdu que toi...
Tu as commencé qd ? Tu fais quoi comme régime ?
Bisou Bisou

Posté: **Mar Mai 03, 2011 8:42 pm**

Et bien qu'elle courage , quand je fait mon vélo d'appartement je ne tien pas plus de 15 minutes :oops:

pourtant difficulté 1 lol

Posté: **Mar Juin 14, 2011 5:09 pm**

Je deterre le post en esperant que d'autres me rejoindront par la suite ! En selle les filles !

Posté: **Sam Juil 30, 2011 11:10 am**

40 minutes hier en regardant Sur le route d'Eldorado ^^

Par contre je me rappelle plus les kcal ni le trajet parcourus :s

Posté: **Mer Aoû 10, 2011 6:35 am**

En gros je fais 3 fois/semaine 30min de vélo, 15 kms, 350 calories

Soit je regarde la télé en même temps soit la zik que me mets chéri

Posté: **Mer Aoû 10, 2011 8:59 pm**

Moi je fais 3 ou 4 fois par semaine 1heure 400 calorie 25km en géneral , je regarde la tv en mm temp sa aide je trouve

Posté: **Lun Aoû 15, 2011 11:22 am**

Hier 50 min de velo. Aujourd'hui j'alterne avec le stepper.

Posté: **Lun Aoû 15, 2011 1:15 pm**

Je vous rejoins pour le défi vélo d'appartement ! Ce matin 45 minutes je trouve que c'est pas mal pour une premiere ! bravo anypya pour le sport :!!!

Posté: **Mar Aoû 16, 2011 9:10 am**

Aujourd'hui encore 45 minutes je vais essayer de tenir ce rythme pour la semaine !

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