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Je voulais savoir si un stepper (Pas l'estrade la machine de chez décathlon ) + vélo d'appartement est une bonne combinaison ?
Je possède déjà un stepper et je souhaiterais investir dans un vélo d'appartement .
Et le vélo d'appartement marche bien ?

Pour le moment je n'ai aucun des deux, mais je souhaite prendre un stepper.
J'ai demandé conseils puisque j'hésitais entre stepper et vélo, apparemment ils apportent la même chose.

J'ai pratiqué du step en salle.

Affine, remodèle c'est du pur cardio ! autrement dit...

Je le recommande

Quand au velo oui à condition d'avoir un bon réglage...

Souhaites tu t'affiner ou te muscler, deux choses différentes..le vélo développe le muscle en général.