Un peu de sport tous les jours !!!
Posté: Dim Nov 18, 2012 3:46 pm
Coucou tout le monde
Je pense que l'activité sportive est un bon allié pour perdre les kilos superflus !!! Alors je vous propose une petite discution pour partager nos activités physiques de la journée ou de la semaine, peut importe laquelle, vélo, natation, marche, etc... Cela je pense nous permettra par la même occasion de nous motiver tous les jours un peu plus
Moi aujourd'hui par exemple j'ai fais 10,870km de vélo, j'envisage une petite série d'abdos mais la je cherche encore la motivation !!!
Et vous qu'avez-vous fait aujourd'hui ou cette semaine
Je pense que l'activité sportive est un bon allié pour perdre les kilos superflus !!! Alors je vous propose une petite discution pour partager nos activités physiques de la journée ou de la semaine, peut importe laquelle, vélo, natation, marche, etc... Cela je pense nous permettra par la même occasion de nous motiver tous les jours un peu plus
Moi aujourd'hui par exemple j'ai fais 10,870km de vélo, j'envisage une petite série d'abdos mais la je cherche encore la motivation !!!
Et vous qu'avez-vous fait aujourd'hui ou cette semaine