tapis de course
Posté: Mar Avr 08, 2014 5:12 pm
coucou a vous! je viens d'acquérir un tapis de course! je ne suis pas sportive pour deux sous! mais... je veux maigrir, et je suis maman à la maison, alors meme si ce n'est que marcher, il faut que je le fasse!
svp j'y connais rien, besoin de conseils, comment commencer, puis je perdre un peu de poids si je fais un equilibre alimentaire en meme temps?
svp j'y connais rien, besoin de conseils, comment commencer, puis je perdre un peu de poids si je fais un equilibre alimentaire en meme temps?