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Bon finalement je vais repousser mon début dans le TBC...Je me suis inscrite à un programme sur internet qui va débuter par une mono diète de 3 jours et il est conseillé de ne pas faire de sport pendant cette période..

C'est sûr que c'est plus sympa quand on est toutes au même stade du programme mais le plus important c'est de se soutenir les unes les autres dans ce challenge même si on ne commence pas toutes en même temps.

Désolée de te faire faux bond ma Sheshe mais apparemment tu auras de la compagnie quand même dés lundi

Bon courage les filles !

plus nous sommes, plus nous serons motivées

Tracass Bambou, tu nous rejoindra plus tard

Go Go Go pour lundi les filles

Je ne sais pas ce que c est TBC
Par contre le sport c est cool et je m y remet lundi.
J aime courir, danser, les exercices de muscu, le yoga, pedaler sur un velo, skier, marcher... J adooooooooooooore
Et cerise sur le gateau, j ai une salle de gym en face de ma porte, j ai juste a traverser la rue pour aller m entrainer. Bref le pied !
Donc j embarque !

Bon courage les challengeuses !!
Je vous rejoindrais bientôt..

On est lundi !!!

Moi je débute ce soir !

Challengeuses TBC :
Sheshe
Chubby
Celice
Azra
PetiteBouille
PetiteCerise
Stella.Light
Bambou

Vous êtes prêtes ????

Moi je reportes à cause de la mono diète du début de mon programme Fitnext...mais je viendrais vous soutenir en attendant

Moi c'est fait et mon chéri aussi lol il me soutient

Alors les filles???

Je le ferais un peu plus tard dans la soirée.... Je viens de manger...

Pas top de le faire après manger surtout pour certains exercices d'abdos notamment mais bon si tu peux pas faire autrement..

Bravo Sheshe et son amoureux !
Et vous avez prévu quoi pour la séance cardio de demain ?

Les filles, vraiment pas possible de gérer ça ici, mais je vous rejoins dès le 18 janvier !

Je ne peux malheureusement pas faire autrement... sinon c'est le matin avant de partir au boulot..Je verrai demain.

Première séance faite, je l'ai sentie passée !!!

Si tu arrives a te motiver le matin ce serait bien.Comme ca tu ten débarrasses dés le matin et tu es tranquille.

Bravoooo les filles

C'est vrai que c'est pas top top de le faire après le souper, mais bon courage Chubby tu es une winneuse
Car le matin faut être motivée pour le faire dés le réveil lool

Alors mon cardio fait pour aujourd’hui , j'ai été faire 50 minutes de Spinning avec mon chéri

Et vous les filles??

Coucou les filles !
J'aimerais bien vous rejoindre dans le TBC, depuis le temps que j'ai envie de m'y mettre ! Mais le faire toute seule ne me motivait pas trop alors je pense avoir trouvé mon bonheur ici
Je vais essayer de me le procurer pour le commencer dès lundi prochain !
En tout cas, bravo à toutes celles qui ont déjà commencé, on va réussir