Journal salle de sport

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Journal salle de sport

Message non lupar Delphine08 » Mer Déc 30, 2015 7:36 pm

Bon coucou les filles alors moi ça sera salle de sport tant que je serais pas à 82 kg pour mes articulations chevilles et pieds pour reprendre la course et musculation pour résculter tout ça :?
Deja 45 min de vélo en vous lisant trop cool ça passe trop vite et même pas marre mdr
Après press pour les fesses et jambes et taille et ça sera fini pur aujourd'hui hiho........... yes yes yes
By à vous et courage courage courage
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Re: Journal salle de sport

Message non lupar Bambou » Mer Déc 30, 2015 7:38 pm

Bravo pour ta séance de sport ! :)
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Re: Journal salle de sport

Message non lupar Delphine08 » Sam Jan 02, 2016 1:26 am

Aujourd'hui 45 min de vélo à 90 rpm
La semaine prochaine la Zumba recommence super
Je recommence aussi la musculation lundi cardio avec 45min de vélo et musculation donc à lundi biz
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Re: Journal salle de sport

Message non lupar Bambou » Sam Jan 02, 2016 9:54 am

Motivée à fond ! c'est super !! :D
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Re: Journal salle de sport

Message non lupar sheshe » Sam Jan 02, 2016 10:07 pm

tu es motivée c'est cool :D
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Re: Journal salle de sport

Message non lupar Delphine08 » Mar Jan 05, 2016 12:55 am

Aujourd'hui 45 min de vélo 15 min elliptique et 25 min de course à pied
Pas de musculation car mon golden est malade et j'ai du l'emmener chez veto pas cool crois qu'il a manger un truc il n'arrête pas de vomir bref séance de sport abrégée
On verra demain je dois m'y mettre.
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Re: Journal salle de sport

Message non lupar Bambou » Mar Jan 05, 2016 12:40 pm

C est déja une bonne séance ! :)
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Re: Journal salle de sport

Message non lupar sheshe » Mar Jan 05, 2016 7:10 pm

c'est déjà une bonne séance :)

Hoo j’espère que ton toutou ira mieux
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