Je ne maigris pas!
Posté: Lun Nov 27, 2006 11:16 am
Bonjour! J'ai commencé à m'entrainer en salle il y a 3 mois. Je fais environ 30 minutes de cardio et des exercices de raffermissement 3 fois semaine et de l'aquaforme 2 fois semaine. Je surveille mon alimentation aussi, mais JE N'AI PAS PERDU DE POIDS! (Je fais 164 cm pour 62 kilos). Mon corps est plus ferme, mais je veux maigrir! Que conseillez-vous?