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bonjour je voudrais votre avis . Apres une grosse perte de poids en 3 ans (20 kilos) je souhaiterais acheter une plateforme vibrante qui aide a safiner et perdre dupoids car mon poids varie ...si vous pouvez me donner votre avis et vos conseils sur la plateforme vibrante.

Bonjour et bienvenue,

J'ai fait de la power plate en centre avec un coach mes fesses se sont remonté, mes cuisses lissées et affinées amis les séances en centre sont trop honéreuse ( à part si tu le pratique en belgique ).

Je peux te dire que sur moi ça a fonctionné bien et en plus ça estompé énormément mes problème de circulation!!

je souhaite aussi acheter une plateforme, mais je ne sais pas choisir (il y en a telment sur internet !)

si je trouve je te tiens au courant.

Je ne l ai pas acheté depuis assez longtemps pour voir les résultats mais voilà ce que je sais. Au niveau du poids, ça ne jouera quasiment pas mais tu verras le changement sur ta silouhette et sur l aspect de ta peau qui devrait se lisser lentement mais surement Donc courage, les résultats ne devraient pas tarder a ce voir. Je te tiens au courant si ca devient efficace pour moi.

J'ai acheté un power (plaque vibrante) voici 3 mois environ et je peux vous dire que c'est génial

Ca m'a bien remusclé les fesses et les cuisses (mes points faibles) et depuis peu, j'ai rajouté aussi des excercices pour les bras.

Ca ne fait pas maigrir mais ça redessine.

coucou!
moi j'ai fait du power pl*te avec un coach pendant quelques mois (2x par semaine) l année dernière.... Autant j'adorais les exercices tout ça, autant je n'ai pas vraiment vu de différence sur ma silhouette, un peu plus musclée certes mais sans plus... et quand j'ai arrêté pour les vacances de pâques (une semaine), j'ai perdu tous les benefs! snif....
bref, j'adorais ça comme sport mais je n'en attendrais pas non plus des miracles. Mais c'est vrai que 10 mn par jour c'est peut etre plus efficace que 20 mn deux fois par semaine!

Je commence juste la plate forme vibrante. 10min par jour depuis le 2 mars.
Par contre avant je m'échauffe bien et après je m'étire bien.
J'ai été vraiment suprise au début de la semaine d'avoir de légères courbatures surtout au niveau des bras surtout que j'étais sportive avant alors je me disais que ca ne me ferai rien. Donc maintenant je bois plus après, et je m'étire longuement.
PAr contre toutes les études montrent qu'il n'y a pas de perte de poids mais un affinement de la silhouette. Associé à un régime je pense que je peux combiner les deux effets ?
Bon courage. Je vous tiendrai au courant d'ici un mois.

Vous pensez que c'est mieux que le vélo elliptique.

moi je me le prend le mois prochain
a 99 e sur le net
pour ce mois ci peu pas mais en debut de mois d' avril c'est bon pour moi
vous me faite rever les filles

hello les filles qui connait un site ou on peu trouvee pas chers sur le net pour le power plate
pour le moment jai trouvee a 99 e donc pas mal comme prix pour moi mais si vous connaisser moin chers dit moi
bises

moi aussi chui suis bien interessee ca a l'air pas mal di donc ...

ho oui !!!
j'en veut un pour debut avril

bon allez v me renseigner ^^

bisous mes pitchounes

FAIT DES RECHERCHES SUR LE NET MISS

c'est fait pour moi miss
je les comandé ce matin coool
a 99e avec les frais de port 119,80
voila pour moi
maintenant j'attend de le recevoir pour commencer hihi
jespere coter , fesses ,cuisses et jambes jaurais un changement aller je vous dis dès quil arrive chez moi bises