plateforme vibrante

Quel sport pratiquez vous ?
Cherchez une copine de salle de sport ici !

plateforme vibrante

Message non lupar jolie coeur » Jeu Jan 10, 2008 2:08 pm

bonjour je voudrais votre avis . Apres une grosse perte de poids en 3 ans (20 kilos) je souhaiterais acheter une plateforme vibrante qui aide a safiner et perdre dupoids car mon poids varie ...si vous pouvez me donner votre avis et vos conseils sur la plateforme vibrante. :D
jolie coeur
Régimeur débutant
 
Messages: 6
Inscription: Lun Jan 07, 2008 10:01 pm

Message non lupar dgidgi » Ven Jan 11, 2008 11:25 am

Bonjour et bienvenue,

J'ai fait de la power plate en centre avec un coach mes fesses se sont remonté, mes cuisses lissées et affinées amis les séances en centre sont trop honéreuse ( à part si tu le pratique en belgique ).

Je peux te dire que sur moi ça a fonctionné bien et en plus ça estompé énormément mes problème de circulation!!

je souhaite aussi acheter une plateforme, mais je ne sais pas choisir (il y en a telment sur internet !)

si je trouve je te tiens au courant.
Avatar de l’utilisateur
dgidgi
Régimeur confirmé
 
Messages: 494
Inscription: Jeu Jan 03, 2008 7:21 pm

Message non lupar athalesia » Ven Jan 11, 2008 11:37 am

Je ne l ai pas acheté depuis assez longtemps pour voir les résultats mais voilà ce que je sais. Au niveau du poids, ça ne jouera quasiment pas :cry: mais tu verras le changement sur ta silouhette et sur l aspect de ta peau qui devrait se lisser lentement mais surement :D Donc courage, les résultats ne devraient pas tarder a ce voir. Je te tiens au courant si ca devient efficace pour moi.
Avatar de l’utilisateur
athalesia
Régimeur confirmé
 
Messages: 161
Inscription: Jeu Jan 10, 2008 6:35 pm

Bonjour

Message non lupar Verane » Mer Jan 16, 2008 5:29 pm

J'ai acheté un power (plaque vibrante) voici 3 mois environ et je peux vous dire que c'est génial :D

Ca m'a bien remusclé les fesses et les cuisses (mes points faibles) et depuis peu, j'ai rajouté aussi des excercices pour les bras.

Ca ne fait pas maigrir mais ça redessine.
Avatar de l’utilisateur
Verane
Régimeur régulier
 
Messages: 73
Inscription: Mer Oct 31, 2007 8:20 pm

Message non lupar Azraëlle » Mer Mar 05, 2008 10:39 pm

coucou!
moi j'ai fait du power pl*te avec un coach pendant quelques mois (2x par semaine) l année dernière.... Autant j'adorais les exercices tout ça, autant je n'ai pas vraiment vu de différence sur ma silhouette, un peu plus musclée certes mais sans plus... et quand j'ai arrêté pour les vacances de pâques (une semaine), j'ai perdu tous les benefs! snif....
bref, j'adorais ça comme sport mais je n'en attendrais pas non plus des miracles. Mais c'est vrai que 10 mn par jour c'est peut etre plus efficace que 20 mn deux fois par semaine! :wink:
Avatar de l’utilisateur
Azraëlle
Régimeur régulier
 
Messages: 94
Inscription: Mer Mar 05, 2008 7:22 pm

Message non lupar ddlinotte » Jeu Mar 06, 2008 9:35 am

Je commence juste la plate forme vibrante. 10min par jour depuis le 2 mars.
Par contre avant je m'échauffe bien et après je m'étire bien.
J'ai été vraiment suprise au début de la semaine d'avoir de légères courbatures surtout au niveau des bras surtout que j'étais sportive avant alors je me disais que ca ne me ferai rien. Donc maintenant je bois plus après, et je m'étire longuement.
PAr contre toutes les études montrent qu'il n'y a pas de perte de poids mais un affinement de la silhouette. Associé à un régime je pense que je peux combiner les deux effets ? :wink:
Bon courage. Je vous tiendrai au courant d'ici un mois.
Avatar de l’utilisateur
ddlinotte
Régimeur régulier
 
Messages: 48
Inscription: Lun Jan 28, 2008 5:35 pm

C'est mieux.

Message non lupar sarah69 » Jeu Mar 06, 2008 10:58 am

Vous pensez que c'est mieux que le vélo elliptique.
sarah69
Régimeur régulier
 
Messages: 91
Inscription: Mer Fév 20, 2008 1:36 pm

Message non lupar dgidgi » Mar Mar 11, 2008 5:41 pm

Image
Avatar de l’utilisateur
dgidgi
Régimeur confirmé
 
Messages: 494
Inscription: Jeu Jan 03, 2008 7:21 pm

Message non lupar cerise30 » Mar Mar 18, 2008 10:15 pm

moi je me le prend le mois prochain
a 99 e sur le net
pour ce mois ci peu pas mais en debut de mois d' avril c'est bon pour moi
vous me faite rever les filles :P
Avatar de l’utilisateur
cerise30
Régimeur confirmé
 
Messages: 530
Inscription: Dim Déc 30, 2007 10:24 pm

Message non lupar cerise30 » Mer Mar 26, 2008 12:29 pm

hello les filles qui connait un site ou on peu trouvee pas chers sur le net pour le power plate
pour le moment jai trouvee a 99 e donc pas mal comme prix pour moi mais si vous connaisser moin chers dit moi
bises :wink:
Avatar de l’utilisateur
cerise30
Régimeur confirmé
 
Messages: 530
Inscription: Dim Déc 30, 2007 10:24 pm

Message non lupar lizzou » Mer Mar 26, 2008 1:33 pm

moi aussi chui suis bien interessee ca a l'air pas mal di donc ...
Avatar de l’utilisateur
lizzou
Régimeur confirmé
 
Messages: 478
Inscription: Lun Fév 25, 2008 1:33 pm

Message non lupar cerise30 » Mer Mar 26, 2008 1:58 pm

ho oui !!! :lol: :lol:
j'en veut un pour debut avril
:wink: :lol:
Avatar de l’utilisateur
cerise30
Régimeur confirmé
 
Messages: 530
Inscription: Dim Déc 30, 2007 10:24 pm

Message non lupar lizzou » Mer Mar 26, 2008 3:26 pm

bon allez v me renseigner ^^

bisous mes pitchounes
Avatar de l’utilisateur
lizzou
Régimeur confirmé
 
Messages: 478
Inscription: Lun Fév 25, 2008 1:33 pm

Message non lupar cerise30 » Mer Mar 26, 2008 4:07 pm

FAIT DES RECHERCHES SUR LE NET MISS :wink:
Avatar de l’utilisateur
cerise30
Régimeur confirmé
 
Messages: 530
Inscription: Dim Déc 30, 2007 10:24 pm

Message non lupar cerise30 » Jeu Avr 03, 2008 4:21 pm

c'est fait pour moi miss
je les comandé ce matin coool
a 99e avec les frais de port 119,80
voila pour moi
maintenant j'attend de le recevoir pour commencer hihi
jespere coter , fesses ,cuisses et jambes jaurais un changement aller je vous dis dès quil arrive chez moi bises
Avatar de l’utilisateur
cerise30
Régimeur confirmé
 
Messages: 530
Inscription: Dim Déc 30, 2007 10:24 pm

Suivante

Retourner vers Sport, salles de sport et recherche de copine de sport

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité