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eeeh ben, t'es motivée minoue! je t'envie ....
Sincèrement, je te trouve courageuse. 20 minutes de stepper, c'est une éternité ça.
En tout cas, continue, tu es sur la bonne voie. Puis si tu me dis un jour que tu as vu du changement, alors, je m'y mettrai, promis!!
Et la robe elle est très jolie mais moi, j'ai pas assez de poitrine pour mettre ça Mais vu tes mensurations, elle devrait très bien t'aller!

minoue ou es tu ?????????????????

Bonjour, je suis désolée, j'ai pas repris après le week-end, et une semaine sans sport... Y'a des hauts et des bas. J'ai refait 30 minutes hier (1850 stepper) mais bon, j'arrive pas à faire un truc suivi. Ce soir, c'est resto. Demain chez mes parents. dans une semaine vacances et anniv de belle-soeurette...

J'ai plus la motiv, je fais attention pis je verrai bien. Encore désolée pour avoir laché...

Bon finalement, j'en ai refait.
En fait, je commençais sérieusement à envisager la liposuccion. Mais comme c'est pas la peine de le faire avant septembre... Pis qu'il faut économiser un bon coup avant...
En attendant je suis allée voir ce que c'était que cette salle de sport à coté de chez moi, ouverte 7j/7. Ca paye vraiment pas de mine. En plus c'est dans un sous-sol et les quelques télés sont minus... Mais en se décidant le jour même y'a une grosse réduc, et surtout, comme mon copain bosse au ciné, je voulais pouvoir faire de la salle pendant ses heures de boulots : soirs, we et jours fériés. Donc je me suis laissée tenter. Je commencerai mi mai, après les vacances.

En attendant, j'ai graissé le stepper qui couinait, et j'en ai fait sur mon cd de musiques orientales. Ca a un très bon rythme, et ça me rapelle que c'est toujours ça de graisse en moins pour le gala dans 1 mois 1/2.
Conclusion :
- mercredi : 1850 step de chaque jambe en 30 min
- samedi : 1500 en 27 min (ça ralentit lol)
- dimanche (aujourdh'ui) : 2200 en 30:30 min.
Niveau poids, je me ballade toujours entre 57 et 58 kg, mais je compte redecendre progressivement à 56 pour les ponts de mai (mes vacances) et être à 54-55 pour le gala le 30 mai.

Je serai contente quand ce sera fini. Y'a des tensions à cause de ce gala, et y'a eu un bête quiproquo avec ma prof qui met une petite ombre sur le plaisir de danser. Enfin, ça c'est totalemnt hors sujet...

Bonne continuation à vous toutes !! Les beaux jours reviennent gardez la motiv !