"la gym des paresseuses"

[la boubou]

j'ai acheté le bouquin il y a déjà quelques temps, il est plutot pas mal (rien que le titre me plait beaucoup).
si quelqu'un veut quelques petites techniques, je suis prète à vous les donner, il n'y a pas de raison que ce livre ne m'aide que moi...!

pour info, j'ai également "le corps de reve des paresseuses"........ exercices sur 6 semaines et conseils nutritifs....
meme chose, n'hésitez pas à demander des infos!

[catou77]

Coucou

J adore les bouquins des paresseuses! perso jai LE REGIME DES PARESSEUSES et LES BONS PLANS ANTI CELLULITE DES PARESSEUSES je suis tentée par LE CORPS DE REVE DES PARESSEUSES mais j ai l impression k ca ressemblera un peu trop au REGIME DES PARESSEUSES ? Sinon j ai bien envie de me faire une petite collection avec aussi des titres non liés au régime comme le yoga des paresseuses, la beauté des paresseuses etccc. Ce sont vraiment des petits livres sympas et ki se lisent super facilement.Moi aussi je les recommande !!

[orace]

ha! beh on fait de tout maintenant,des livres pour les paresseuses,à quand les livres pour les bosseuse

[la boubou]

les bosseuses n'ont pas besoin d'encouragement, contrairement aux paresseuses......... elles ont la motivation dans leurs gènes.......


tiens, je connais pas "les bons plans anti cellulite", bien??
il faudrait que je me le trouve, car la cellulite est encore plus incrustée que mes kilos..... si je veux enfiler mon mini bikini cet été, il faut que je trouve une solution!!

[valeriee]

Salut !

je voudrais bien connaitre moi aussi quelle gym faire quand on est paresseuse et les trucs anti cellulite aussi ! pfou pas très glamour tout ça !

[sandy22]

Hello !

Moi aussi, je suis intéressée !
Vs me direz, qui n'est pas intéressée par un titre aussi alléchant ?

Par contre, si qqun a déjà testé les exos ça peut être intéressant d'avoir aussi les commentaires !

A +

Sandy

[la boubou]

hello! bon, avant tout, une question: à quel niveau voulez-vous travailler??
ventre, fesses, cuisses, bras, ...?
et où voulez-vous travailler? genre est ce que vous etes pretes à vous réserver un créneau horaire 3 fois par semaine, tous les jours, ou bien n'avez-vous pas le temps? (car là aussi il y a des solutions pour travailler un peu quand meme....)

[ccaroline92]

Moi aussi j'ai acheté ce livre !! J'adore la collection des paresseuses !!

J'en ai 5 en tout :

- la gym des paresseuses
- le régime des paresseuses
- le corps de rêve des paresseuses
- la zen attitude des paresseuses
- la positive attitude des paresseuses.

Bisous