Qui fait du vélo elliptique ?

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Qui fait du vélo elliptique ?

Message non lupar serena.v » Lun Avr 12, 2010 9:21 am

Coucou

je me suis acheté un vélo elliptique, et j'aimerais en faire tous les deux jours à raison de 30/45min.

est ce que d'autres en font ?
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serena.v
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Message non lupar ninakri » Mar Avr 13, 2010 8:31 pm

Moi j'en fais tu es correcte a partir de 30 minutes par jours.. sauf que va y en graduant.. ne te fixe pas tout de suite 45 minutes pour les premieres fois va y en augmentant de 5 minutes a la fois
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ninakri
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