Faisons un post avec pleins de recettes de salade!

Recette minceur, menu régime, partagez vos idées et vos recettes de cuisine. Parlez nous de votre régime alimentaire.

Faisons un post avec pleins de recettes de salade!

Message non lupar emma1314 » Mer Sep 28, 2011 3:15 am

Il n'y a pas qu'une sorte de salade!!!!
Alors, je me lance :

Salade Grecque
Moi, dans cette recette, je met un peu moins d'huile, un peu plus de vinaigre de vin blanc et pas d'olives noirs. À vous de la modifier à vos goûts !
Image
4 tomates, épépinées et coupées en dés
2 concombres, calibre moyen, tranchés en rondelles
1/2 oignons espagnols, hachés grossièrement
20 olives noires
120 g fromage féta, coupé en dés
3 c.à soupe huile d'olive extra vierge
1 1/2 c.à soupe vinaigre de vin
2 c.à thé origan séché
sel au goût
poivre au goût


Salade de melon d'eau, tomate et féta
Jamais encore essayer, mais c'est pour prochainement!!
Image
-1 tasse de melon d'eau en cubes
-1 tasse de tomates variées en quartiers
-1 concombre libanais en rondelles
-Quelques feuilles de basilic frais
-1 tasse de féta émietté
-Huile d'olive
-Jus de 1 citron
-Au goût, sel et poivre du moulin
Préparation :
- Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients et servir.

Ma salade de carottes
Super simple !
Je me rappe des carottes; j'en remplis un plat.
Je laisse tombé des raisins secs ainsi que de la canneberge séchée.
Un peu de jus de citron et miam! C'est un bon à côté !
Il y a plusieurs façon de la faire, plusieurs vinaigrettes et certains mettent des noix!


Afin, bref, n'hésitez pas à donner les salades que vous vous faites à la maison ou ceux dont vous aimerez réaliser! En passant, les photos ne sont pas de moi.
Avatar de l’utilisateur
emma1314
Régimeur confirmé
 
Messages: 186
Inscription: Ven Aoû 05, 2011 3:42 am
Localisation: emma_1314@hotmail.com

Message non lupar lzoun » Mer Sep 28, 2011 4:19 pm

super idee merci
je regarderais pour des recetes a partager egalement ;)
Avatar de l’utilisateur
lzoun
Régimeur confirmé
 
Messages: 1951
Inscription: Ven Juin 17, 2011 2:15 pm

Message non lupar emma1314 » Mer Sep 28, 2011 6:34 pm

Merci, ça serait bien! :)
Avatar de l’utilisateur
emma1314
Régimeur confirmé
 
Messages: 186
Inscription: Ven Aoû 05, 2011 3:42 am
Localisation: emma_1314@hotmail.com


Retourner vers Recettes de cuisine et menus de régime

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 2 invités