Gratin de courgettes au fromage blanc

Recette minceur, menu régime, partagez vos idées et vos recettes de cuisine. Parlez nous de votre régime alimentaire.

Gratin de courgettes au fromage blanc

Message non lupar DIDOU1949 » Lun Sep 11, 2017 10:08 pm

GRATIN DE COURGETTES LIGHT :

Ingrédients : 1 livre courgettes - 250 gr de fromage blanc - 2 oeufs - 100 gr de gruyère râpé - sel poivre

Faire revenir les courgettes coupées en rondelles à la poêle, puis les disposer dans un plat à four, ajouter les oeufs battus avec le fromage blanc - sel poivre
Et env 30 mn au four à 180°

Profitez des légumes d'été avant qu'ils ne deviennent trop chers.
DIDOU1949
Régimeur confirmé
 
Messages: 296
Inscription: Lun Sep 04, 2017 6:26 am

Re: Gratin de courgettes au fromage blanc

Message non lupar DIDOU1949 » Lun Sep 11, 2017 10:43 pm

PS: n'oubliez pas de parsemer de gruyère râpé avant de passer au four
DIDOU1949
Régimeur confirmé
 
Messages: 296
Inscription: Lun Sep 04, 2017 6:26 am


Retourner vers Recettes de cuisine et menus de régime

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité