RECETTE SYMPA RICHE EN COULEUR

[sev7708]

il faut
- plusieurs légumes : carottes, courgettes, tomates, poivrons, aubergine, haricots verts... (vous en mettez autant que vous voulez)
- un peu de citron
- des herbes aromatiques
- de la chair à saucisse nature

coupé tous les légumes en petits cubes et faites les revenir dans une poele anti-adhésive. Rajouter de l'eau jusqu'à ce que les légumes soient quasiment cuits. Ensuite ajouter un peu de citron et des boulettes de chair à saucisse.

Voilà bon apétit

[lakolkoze]

Ca a l'air très bon ! je crois que je vais l'essayer dès demain..

[seiwa]

Je le fais avec du blanc de poulet.
Bonne idée la chair à saucisse. Je vais essayer.

[jude]

j'ai pas droit à la chair à saucisse par l'instant!

[magali59]

je vais tester et je vous dirais quoi aller bon courage les filles ont vas vaincre les kilos en trop