je veux en avoir le coeur net

par **gemima** » Jeu Jan 17, 2008 12:25 pm

les fruits c'est pas mauvais ça je sais, alors moi comme j'aime ça je me permet les soirs un gros bol de salade de fruit !
mais là une amie vient de me le déconseillé!
je commence à douter un peu alors j'ai besoin d'aide!

par **MENTACHE** » Jeu Jan 17, 2008 2:16 pm

salut ca depend de la taille de ton bol et quel fruit tu mets ?

par **gemima** » Jeu Jan 17, 2008 4:38 pm

je prends un gros bol et je mets banane, orange, ananas, pamplemouse et papaye

par **titefée** » Jeu Jan 17, 2008 4:47 pm

Alors je sais que la banane c'est pas trop bon... Et je dis pas ça parce que je n'aime pas!? Lol! Pour le reste, je ne sais pas...

par **MENTACHE** » Jeu Jan 17, 2008 5:01 pm

salut ben personnellement je trouve que pour le soir c chaud tu pourrais pas le prend au gouter ou à midi et prend un laitage le soir

par **cerise30** » Jeu Jan 17, 2008 5:48 pm

PERSO la banane c'est deconseillé quand on fait un regime

tes fruits un bol c'est bien mais
aussi le manger le matin , en desert, en coupe aussi
mais de banane
c'est decoseillé dans les regimes ma belle :wink:

par **cerise30** » Jeu Jan 17, 2008 5:49 pm

bref oublie les bananes voilou

par **gemima** » Ven Jan 18, 2008 10:31 am

merçi les filles pour vos conseils!
dommage pour la banane car moi j'aime bien ça :cry:

même pas une moitié! :cry:

ok! j'ai compris :cry:

par **MENTACHE** » Ven Jan 18, 2008 11:15 am

et non même pas une moitié mais dis toi qu'apres tu pourras en mangé une entiere :lol:

par **gemima** » Ven Jan 18, 2008 11:25 am

merçi mentache cherie mais quand même :cry:

par **MENTACHE** » Ven Jan 18, 2008 11:29 am

bon si tu veux gardé ton bol et ta banane prend le au gouter et mange au soir une soupe ou une salade ou vu sur un autre forum au repas du soir c'etait salade de fruit mais je sais plus avec quoi attend je regarde et te dis quoi

par **gemima** » Ven Jan 18, 2008 11:37 am

aahhhh!!! une bonne nouvelle :lol:

alors vas y vite ma cocotte, je veux bien prendre mon bol à n'importe quel moment de la journée, sauf le soir c'est parfait! je t'attends alors :lol:

par **MENTACHE** » Ven Jan 18, 2008 11:48 am

donc si tu veux garder ton bol le soir c'est salade de fruit + yaourt

en faite ce repas fait partir d'un regime sur 15 jours qui te permet de prendre normalement 8 kilos en 15 jours

par **gemima** » Ven Jan 18, 2008 12:13 pm

tu veux dire PERDRE :shock:

moi ça me va, alors ce que je peux faire c'est de varier!
le soir ce sera soit soupe ou salade ou salade de fruit!
c'est parfait pour moi!
t'es un amour et GRAND MERCI!!!!
ce soir, à moi mon BOL

je te fais plein de poutoupoutou ma cherie!!!

par **MENTACHE** » Ven Jan 18, 2008 12:17 pm

de rien ma puce si tu veux je te mets le regime en question histoire d'avoir des idees de repas bisou

je veux en avoir le coeur net

je veux en avoir le coeur net

Qui est en ligne