Sauce de salade allégé

par **elo38** » Lun Oct 13, 2008 1:46 pm

Coucou, j'ai une recette de sauce de salade allégé alors je vous la transmet

1yaourt nature
sel
poivre
petit peu de vinaigre
un tout petit peu d'huile

remuer, si la sauce est trop épaisse mettre un peu d'eau

par **juliieju** » Jeu Fév 05, 2009 11:05 am

Parfois je rajoute dans le yaourt en plus des sel & poivre :
> soit un peu de moutarde,
> soit du citron,
> soit de la ciboulette

Miam !

par **sunnyfly** » Dim Fév 15, 2009 2:37 pm

Oui je vais faire sa aussi parce que je mange bcp de crudité et d'avoir juste un peu de vinaigre dessus sa me lasse!!!

par **noemm** » Dim Mar 15, 2009 4:23 pm

Essayez avec un peu d'eau ! La sauce sera moins grasse et agrémentera tout aussi bien vos salades :wink:

par **ze-math** » Dim Mar 15, 2009 5:04 pm

Ca à l'air sympa cette inaigrette, je vais essayer ça avec ma prochaine salade

par **glossy** » Ven Mar 20, 2009 10:41 pm

ça existe aussi chez weight watchers une bouteille spéciale qui pulvérise l'huile. 20 pulvérisations vaut 1 point weight watchers

j'ajoute de l'eau moi aussi car je ne suis pas fan de yaourt comme sauce salade

des herbes fraiches font l'affaire aussi niveau gout!

un peu de jus d'orange est bon aussi!

par **noemm** » Dim Mar 22, 2009 11:25 am

Pour les carottes rappées, un peu de jus d'orange est excellent !

Sauce de salade allégé

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