Bonjour a tous .. J'ose enfin :)

[Caliine]

Bonjour a tous,

Je me surnomme Caline, j'ai 21 ans et je mesure 1m72 pour 90 Kg (ca fait bizar & plaisir de pouvoir en parler )

Suite a une opération et une immobilisation de 3 mois (bon j'en ai profité un peu trop sur la gourmandise ), j'ai pris 27 Kg.

La moquerie et la critique des gens me font souffrir ... Et j'aimerais beaucoup mincir pour moi, me plaire, plaire a mon cheri et etre mieux dans ma peau !

Pour moi ce n'ai pas simple de venir en parler, mais j'ai sauté le pas et je pense que ca me fera beaucoup de bien ... et de motivation d'etre comprise et pouvoir suivre et discuter avec des personnes qui me comprendront !

En esperant vous connaitre vite, papoter et meme pourquoi pas rencontrer des personnes si y'en a du coin

a tres bientot

[Elody37]

Bienvenue par ici

C'est une très bonne démarche de venir t'inscrire, tu vas voir le soutien qu'on reçoit aide beaucoup dans la perte de poids !

Tu voudrais donc perdre 27kg? Quel type de régime envisages-tu ?

Bon courage en tout cas

[Cracottee]

Coucou !

C'est déjà un excellent début d'en parler ! En tout cas j'espère que tu vas y arriver !
Comme toi je suis nouvelle mais je pense que le fofo est sympatique

[Caliine]

Bienvenue par ici

C'est une très bonne démarche de venir t'inscrire, tu vas voir le soutien qu'on reçoit aide beaucoup dans la perte de poids !

Tu voudrais donc perdre 27kg? Quel type de régime envisages-tu ?

Bon courage en tout cas

Merci pour cette rapide réponse ! J'espere y arriver

J'aimerais perdre 25Kg environ meme si ca parait beaucoup

Je ne sais pas vraiment quel régime faire, c'est un peu pour ca que je suis ici, pour avoir de bons avis

J'ai vu ton évolution, felicitation, c'est super, qu'es tu fait ??

[Caliine]

Coucou !

C'est déjà un excellent début d'en parler ! En tout cas j'espère que tu vas y arriver !
Comme toi je suis nouvelle mais je pense que le fofo est sympatique

Oui je pense aussi que c'est un bon début, c'est bien le soutiens
Entre nouvelle on se comprend
tu as quel objectif toi ??

[Cracottee]

Une perte de 25 kg aussi idéalement

[Caliine]

Une perte de 25 kg aussi idéalement

a ben on va attaquer ensemble et se suivre

[Elody37]

Je te conseille de faire un rééquilibrage alimentaire. C'est pas vraiment un régime mais un mode de vie. On apprend à manger sainement et de manière très équilibrée. La perte est un peu plus longue qu'avec des régimes types dukan ou autre, mais au moins on ne reprend pas si on s'y tient bien, puisque c'est des habitudes alimentaires à garder

Je te conseille d'aller lire le post "rééquilibrage alimentaire" dans la partie "les différentes méthodes pour maigrir". On est beaucoup à avoir fait ce choix sur le forum et vraiment on est toutes contentes des résultats

Merci

[Caliine]

Je te conseille de faire un rééquilibrage alimentaire. C'est pas vraiment un régime mais un mode de vie. On apprend à manger sainement et de manière très équilibrée. La perte est un peu plus longue qu'avec des régimes types dukan ou autre, mais au moins on ne reprend pas si on s'y tient bien, puisque c'est des habitudes alimentaires à garder

Je te conseille d'aller lire le post "rééquilibrage alimentaire" dans la partie "les différentes méthodes pour maigrir". On est beaucoup à avoir fait ce choix sur le forum et vraiment on est toutes contentes des résultats

Merci

Super, merci , j'y vais de ce pas lire

[Caliine]

Ah oui, j'ai une question, comment faites vous pour peser les aliments (100g ...) :$

[Elody37]

J'ai investi dans une balance de cuisine ^^ Je l'ai prise sur le net c'était pas trop cher. C'est vrai que c'est très utile !

[Caliine]

J'ai investi dans une balance de cuisine ^^ Je l'ai prise sur le net c'était pas trop cher. C'est vrai que c'est très utile !

Super merci de ce petit conseil en plus

C'est tres gentil! et encore felicitation j'espere y arriver

[Cracottee]

J'ai aussi une balance

[Caliine]

Moi, je vais investir alors ^^