besoin d'aide pour perte de poids

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

besoin d'aide pour perte de poids

Message non lupar tomjess » Dim Mai 08, 2016 2:08 pm

Bonjour,

J'ai 43 ans et je viens de prendre la décision de me mettre à faire un vrai rééquilibrage alimentaire et le but est de perdre 30 kgs .......Je recherche donc quelqu'un dans la même situation afin que l'on se motive mutuellement pour tenir sur la durée
Bonne journée à tous
Sonia
tomjess
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Re: besoin d'aide pour perte de poids

Message non lupar clafail » Dim Mai 08, 2016 7:08 pm

:GS_be316a8720ca71597541fb405409119c:
Bon courage !!! Et ici tu trouveras pleins de personnes qui seront la pour te soutenir !
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clafail
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Re: besoin d'aide pour perte de poids

Message non lupar Aucade » Mer Mai 11, 2016 9:17 pm

Bonsoir moi c'est aucade je souhaite perdre plus ou moins 10 kg depuis lundi pas de sucre fruits salades composées mais pas de résultats à croire que la balance est bloquée
Intéressée pour partager avec toi mes repas quotidiens et echanger
Aucade
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Re: besoin d'aide pour perte de poids

Message non lupar earanë » Jeu Mai 12, 2016 9:32 am

Bonjour Tomjess .. tu trouveras les conseils et le soutien pour t'aider à manger différemment.. Surtout ne lâche pas les 1ers jours sont le plus difficile... Bises
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