c'est la premiere fois que je m'inscris sur un forum pour perdre du poids.
Je suis Stefany.
22 ans
Poids actuel: 74.2kg
Objectif : 63 voire 62kg.
J'utilise un app sur mon smartphone qui compte mes calories et je suis à 1 500cal /jour. (Fat Secret, j'ai trouvé qu'il y avait trop de pub sur MyFitness).
Voila voila, merci pour m'accueillir ici
EDIT : cela fait déjà 2 ans que je ne consomme plus de produits industriels, de ce fait, je fais mes propres crèmes glacées, mes propres jus, gateaux, tarte/pate à tarte
Yaourts je consomme industriels car je n'aime pas les home-made.
