Bonjour de Marie

[MarieM]

Bonjour,

Je veux perdre du poids, comme beaucoup ici je pense.

Je suis mariée, 2 garçons.

Je travaille devant un ordinateur, et parfois à l'extérieur, avec quelques réunions le soir.

J'aime beaucoup les jeux de sociétés et le jardinage.

Je viens cherche du soutien sur ce forum.

Bonne journée

[Junkymini]

Bienvenue ! Alors c'est parti pour une reprise en main ?! Je suis moi aussi maman de deux petits garçons, et mon corps en témoigne
J'espère que tu trouveras tous le soutien que tu attend sur ce forum.
N'hésites pas à partager tes objectifs et tes menus... Et puis tes coups de mou aussi ! Je te souhaite plein d'énergie pour ce projet et à bientôt sur le forum.

[karine92400]

Coucou moi aussi je travaille chez moi pas toujours facile quand on veut faire un régime et surtout quand les placards sont bondés de gâteaux et bonbons
j ai aussi 2 enfants deux filles
N hésite pas à te connecter cela fait du bien de papoter ..

[Junkymini]

De mon côté j'ai commencé y à presque deux semaines à 99.6kg pour 1m71. Aujourd'hui j'en suis à 96.3. Je suis bien contente.
Je me suis mise plus à un rééquilibrage qu'à un régime. Je diminue les quantités et j'invite les légumes à ma table (beurk) pour ce faire je me suis inscrite à une AMAP (distribution de légumes hebdomadaire) et ça varie.
Et puis j'essaye une cure anaca 3 (une sorte de complément alimentaire) que je prend plus pour le transit que la perte de poids.
Et puis comme je suis pas très sport j'essaie de marcher le plus possible ! Et je fais des séances de kine pour mon dos, et comme c'est des gainage etc c'est pas mal.
Et puis je m'occupe de mes garçons de 6ans et 7mois...ca occupe
Voilà pour moi. Hâte de savoir ce qu'il en est de toi.
Je te souhaite plein d'énergie pour ce nouveau défi.