je commence un régime

[maggy]

Salut a toutes, je commence un régime avec l'aide d'une dietéticienne mais je n'ai plus vraiment la motivation cela fait tellement de fois que j'essaie de perdre mes kilos et mon ami ne m'aide pas vraiment je sais qu'il m'aime mais me dis souvent que je suis trop grosse et que si ca continue comme ca il me quitera je ne veux pas en arriver la mais en fait je ne sais plus.

[isa]

Coucou Maggy
Bienvenue sur le forum !
Tu dois vraiment faire des efforts, ce n'est pas facile mais tu verras que dans quelques jours, et ensuite quelques semaines, tu seras trés contente de tes efforts !!! Je te comprends moi c'était pareil aussi mais ça vaut vraiment le coup : pour te sentir bien et pour ta santé!!
Bon courage, si tu as faim : bois de l'eau et prend une pomme
@+++
Isa

[Sabine Diététicienne]

Si tu acceptes de modifier tes habitudes alimentaires, sans prendre cette prise en charge pour un énième régime ça ne peut que marcher. Mais mange avec plaisir et de tout surtout. Ne te prive ni te frustre et ça va rouler.

Tu nous raconteras ? :thumbup:

[keiko]

coucou moi c'est fred,j'ai commencé voila presque un mois un regime proteiné prescrit par mon medecin(suivie d'une prise de sang par semaine)je vais le voir toute les semaine,ca m'aide dans ma motivation et en plus je n'ai aucunes sensations de faim(je suis un gros mangeur)et sans m'en rendre compte j'ai perdu deja 15kg!!!ca aussi sa motive!le mieux dans tous ca c'est que je ne suis meme pas enervé.mais avant tout il faut avoir le declic et faire ca pour toi avant tout!
si tu a une question n'hesite pas s'il te plait!
je suis sur que c'est le meilleur regime sur le marché!

[Sabine Diététicienne]

Quel type de méthode as-tu suivi ?
Sur combien de mois as-tu perdu tes kilos ?Depuis quand es-tu stable ?

Super perte en tous les cas, bravo !

[bunnyloute]

hello,
je commence (encore) aujourd'hui mon régime: suivi des conseils de la diététicienne et une alimentation équilibrée...
c'est très difficile car j'ai déjà essayé et n'ai pas réussi à garder la volonté, dès que je suis destabilisée ou stressée j'ai vraiment du mal à me controler! j'ai été anorexique 2 ans et j'étais à la limite de l'hospitalisation (perte des cheveux et 7 dents!) et après j'ai fait de la boulimie et j'ai du mal à m'en sortir!
j'ai découvert le site "http://www.leregimedangy.com" et je suis très motivée par sa réussite...
je souhaite bon courage à toutes celles qui sont au régime!!! Tenez le coup!

*BUNNY*

[isa]

Alors bon courage Bunny et bienvenue dans le club des régimeurs !
Je connais le site dont tu parles, il est sympa !
A bientot et n'oublie pas ta courbe de poids !
Isa