bonjour a tous

[tetellecalinette]

bonjour les filles
je commence aujourd'hui mon regime et je cherche des filles pour m'aidé et me motivée et sa sera reciproque
plus on est plus cela sera facile merci a toutes

[mama]

Bienvenue au club, tu vas trouver plein de monde super sympa

[natou]

Bienvenue au club, tu vas trouver plein de monde super sympa

Salut moi aussi cherhce quelqu'un pour enfin perdre ces foutus kilos une fois pour toute mais ils sont tenances et moi gourmande.
Je suis allée voir une diéticienne qui m'a donné un programme à suivre, je redémarre demain.

donne moi un peu plus de détails sur ton régime ton objectif , cb de kilos souhaites-tu perdre?

Ce serait chouette qu'on puisse s'encourager l'une l'autre. J'attends de tes nouvelles.

[nini8231]

bonjour tout le monde je vient donc a peine de m inscrire et je commence a peine egalement mon regime voila et j aimerais trouver donc des personne pour m aider merci a tt

[nini8231]

bonjours je suis nouvelle j ai ecrit la premiere fois mais je ne me suis pas vraiemùent presenter alors je le fait maintenant j ai 25 ans je pese 75.3kl et je voudrais revenir a mon poids d avant ma grossese car j ai un petit garçon de 5 ans mon poids avant ete de 59kl mais tt le monde me dit sa sera pas possible ke j arriverais juste a 65 kl je mesure 1.69m et je souhaiterais perdre au moin 15 kl voila je suis au regime depuis 4j et j ai reussi a perdre a peu pres 2kl en fesant avec des creme hyperproteinees en suivant les indication voila alors si vous pouvez m aider car j ai jamais aimer les regime et je craque a chaque fois que j en fait un voila merci

[dadash11]

bonjour à toutes.

je me présente: je m'appelle dany, j'ai 39 ans et je viens de perdre 17 kilos en 6 mois.

je suis en stabilisation depuis un mois et ça se passe très bien.

j'ai suivi le régime weigt watcher.

il s'agit surtout de manger équilibré.

si je peux vous aider un peu, se sera avec grand plaisir !!!

[natou]

Salut me revoilà, nombreux écarts cette semaine, on est dimanche soir, je reprend mon régime demain.J'ai diificile de retrouver ma motivation. Pourtant après ma 1ère grossesse, nune fois décidée, j'y était arrivée facilement. ici après la naissance de ma 2ème fille ( qui a 17 mois), je n'ai pas encore réussi à perdre tout mes kilos encore 7 au compteur. je dois y arriver et m'organiser pour. on se motive. et vous comment ça se passe?
je vouys dirai quoi demain après ma 1ère journée.

Natou :