Avant lui (l'homme de ma vie
) je mangeais peu et pas très riche et depuis que je le connais, c'est fromage à tous les repas, Mc Do au moins 1 fois par semaine et tout un défilé de plat en sauce, déssert bien sucrés etc... 
Donc pour continuer à me plaire et à lui plaire, je dois réagir avant d'arriver au stade où l'on s'effondre en larme sur la balance!
Je suis passé de 58 kg à 62 kg en 5 mois...ça se passe de commentaire
Et je prends le problème en main avant d'en arriver à changer de garde robe (MA HANTISE
)
Tout d'abord est-ce que vous cuisinez ou est-ce que vous achetez tout prêt ? Tous les plats tout fait sont trop gras ; quand on cuisine on peut tricher : les carbonara, les faire avec de la crème 15 % et au lieu de mettre des lardons, mettre des allumettes de jambon - faire la viande sur un grill, mettre des légumes dans le riz (c'est très bon) il fut faire revenir (par ex.) des oignons, carottes, courgettes coupées en petits dés dans un peu d'huile d'olive, faire cuire le riz à part, une fois égouttée le mettre avec les légumes, on peut rajouter une tomate c'est bon et équilibré, c'est sur c'est un peu plus long que d'ouvrir une boite mais c'est meilleur ! Le truc que j'ai trouvé c'est de me mettre une assiette plus petite, comme ça même pleine elle contient moins que cette de mon mari qui mange pour deux 
