coucou

[sushis]

Bonjour a tout le monde,

Maman depuis septembre 2007 d une petite fille, j ai 20 kilos à perdre...il faut dire que pendant ma grossesse.. je ne me suis rien refusé...

Si vous avez eu aussi 20 kilos a perdre, merci de me donner des conseils...

A bientot.

Marie

[angie58]

Bonjour marie,

Je n'est pas 20 Kg à perdre mais 10 Kg.
Mon régime est cuit vapeur à volonté + fruit et le soir c'est soupe maison.

Bon Courage

[seiwa]

sushis, je te souhaite la

Si tu regarde ma réglette tu verras que pour la perte de poids, à quelques kilos près, nous sommes à égalité.
Pour le régime que je fais c'est plutôt une réadaptation alimentaire et j'avoue que ça marche pas mal quand on sait que j'ai commencé il y a trois semaines. (voir mon blog)
Je pense que si tu t'y mets sérieusement les premiers kilos vont partir vite car il n'y a pas des années que tu les a accumulé.
Je te souhaite bon courage et j'espère te retrouver au détour d'un post.... @++