8 kg à perdre, mais pas n importe comment: qui me suis?

[cezan]

Bonjour,

Moi c'est Aurélie. J'ai 24ans, je mesure 1,52m et je fais actuellement 53kg. A long terme, mon objectif est de perdre 8kg.
Mais je veux y aller dans de bonnes conditions (pas de régime draconien à 800kcal qui met à plat!). Ayant un passé constitué de 8 ans d'anorexie, je veux réussir à mener à bien ce régime, mais sans recompromettre ma santé, c'est à dire en continuant à manger diversifié...et en se faisant un minimum plaisir (ce qui me fait défaut aujourd'hui)!
Je cherche des personnes motivées pour qu'on suive nos évolutions au jour le jour...
Qui me suit?

[angie58]

bonjour et bienvenue à toi,

je suis d'accord pour te suivre car dans mes 10 Kg à perdre j'en ai déjà pedu 2, et encore 8 à suivrent.... et qui vont disparaitre

[cezan]

Coucou!
ça fait plaisir de sedire qu'on va pouvoir s'entraider mutuellement!
Bon, pour moi, tout commencera demain (objectif journée équilibrée) car cela fait 2 jours que je suis malade (une big angine!) et là, jai une super envie de vomir donc ça va etre dur de faire un repas de "régimeuse" ce soir!
Dès demain, je tepropose qu'on s'écrive nos 3 ou 4 repas quotidiens pour se soutenir. Qu'en penses tu?

[cezan]

D'ailleure là je suis en train de mettre mes bonnes résolutions en application car jai mis en route un pain complet dans ma toute nouvelle machine à pain (paradoxalement, un outil génial quand on est au régime!), pour commencer le petit dej du bon pied!

[shocking]

8 kilos a perdre !! un dur challenge avant les fêtes !!! Mais très interressant a relever !!! Quelles sont vos methodes?

[crazzy]

Je m'appelle Léa. J'ai aussi 8kg a perdre, je suis a peu près dans le même cas que vous, je mesure 1m52 pour 53Kg, j'ai très envie de suivre le parcours d'autre personne pour me motivé et me donner du courage, je pense passer chaque jour sur le forum et me constituer un blog, j'èspère que l'on pourra suivre nos parcours, bonne chance a tous. bye !!

[angie58]

si vous voulez voir ce que je mange les filles, allait voir mon blog je détail mes menus et oj peut s'échanger des recettes !!

[cezan]

Bonjour,
COmment vont les régimeuses aujourd'hui?
Moi je suis moins malade qu'hier soir et que cette nuit donc ma journée alimentaire a bien commencé (cf mon blog, je le mets à jour dès ce soir)
j'attends de vos news...

[pititecoeur1]

ancienne ano je cherche a perdre environ 5kg

[cezan]

bienvenue!
Tu pèses et tu mesures combien actuellement?

[cezan]

Hello!
La journée commence bien: ma balance m'annonce une perte de 500g depuis samedi. ça fait plaisir et ça motive!
Objectif: continuer comme ça!!
Et vous, ou en etes vous?

[cezan]

Salut les Régimeuz'
Comment est la motivation ce matin? En tout cas, pour moi c'est le dernier jour de travail avant noel, ouf!
J'appréhende un peu les fetes avec tous ces repas en famille !
N'hésitez pas à me laisser des coms sur mon blog!