Nouvelle ...

[sylsydney]

Bonjour,
je suis nouvelle par ici, je désire réellement perdre du poids mais pour tout dire je ne suis pas patiente,il me faut toujours des resultats positifs... Si des personnes commencent leur perte de poids je serai ravie de partager notre quotidien....a bientot

[ce]

coucou sylsydney,
Je suis un peu comme toi, je n'aime pas attendre pour avoir des résultats, mais je pense que plus on maigri intelligement (en douceur et en mangeant équilibré) et plus les résultats se verront dans la durée... Je sais c'est long, mais au moins on ne reprendra pas nos kilos au premier gros eccart.
Alors il te faut de la patience et de la miotivation pour y arriver.
Si tu veux on peut s'entraider et se donner des conseils, as tu beaucoup de poids à perdre et quel régime penses tu faire?
Envoie moi de tes nouvelles.

[seiwa]

parmi nous sylsydney,

Je pense exactement comme ce, il faut maigrir intelligement car plus que le régime il faut se projeter dans la stabilisation.
Tu sais les proverbes : petit à petit, l'oiseau fait son nid... Qui va lentement, va sûrement... etc...
Je trouve que cela s'applique bien pour le régime.
J'ai commencé il y a 32 jours et je suis ce matin à - 8kg. J'ai encore un peu plus d'une vingtaine de kilos à perdre, alors moi aussi je veux bien faire un bout de chemin avec toi.

Ici il y aura toujours quelqu'un pour te répondre ou t'écouter, alors viens quand tu veux.
Je te souhaite bon courage et espère te lire prochainement.

@++

[minceur18]

comment a tu fait pour perdre t 8 kilos stp kar moi jen é 20 a perdre é j'aimrai bien en perdre o moin 10 pour les grande vaccance stp peu tu m'aider?

[seiwa]

parmi nous minceur18,

Tu sais je n'ai rien fait de compliqué.
J'ai simplement fait une réadaptation alimentaire et changé aussi ma façon de cuisiner.
Je viens tous les jours sur ce forum car ça m'aide beaucoup.
J'ai fais mon blog et ça aussi c'est un plus. La solidarité entre les régimeuses est stimulante et rassurante.

Je te souhaite bon courage. @ bientôt.