Quelles boissons "d'été" pour régime?

[Chtite]

Alors voilà, avec les beaux jours, arrivent aussi les sorties avec les copines en terrasse des bars!!!
Mais que prendre?
Quelles sont les boissons les moins caloriques autres que l'eau?

[Elody37]

Moi j'opte souvent pour l'ice tea ou nestea. Sur les petites bouteilles qu'ils donnent en café c'est 39calories je crois. Il me semble que c'est une des boissons les moins sucrées par rapport aux autres sodas. Sinon je pense qu'une petite menthe à l'eau de temps en temps ca passe

[Chtite]

Et le coca 0 ? J'en ai jamais bu, mais est ce calorique?

[Elody37]

Ah oui sinon un coca light ou 0 c'est très bien pour allier plaisir et minceur ! Oui c'est beaucoup beaucoup moins sucré et calorique qu'un vrai coca!

[Chtite]

Ah ok, alors je vais prendre soit un coca light soit un ice tea! merci elo!

[mel29]

Je confirme pour le coca 0; je suis une accro au coca et quand j'ai fait mon régime en septembre{qui n'a duré que 3mois...bref!!!}, je prenais du coca 0 et je perdais du poids, je trouve qu'il n'ya pas trop grande différence avec le coca, question gout!

[Billie]

Quand les beaux jours reviennent, je suis adepte du Perrier citron/rondelle et non sirop.
Même si je ne pense pas que le Perrier/sirop soit très calorique.

[paulouise]

alors moi je suis une grande fan du coca zero j'adore ça et en plus zero calorie et zero sucre le top!!!!
et c'est vrai que maintenant le vrai coca j'ai un peu de mal car je trouve ça trop sucré

[lola95]

Pareil pour moi un coca light

[thalietilio369]

Moi c'est citron à l'eau je trouve ça rafraîchissant! Sinon je demande un jus de fruit pressé un de temps en temps ne fais pas de mal!

[Apolinette]

Tu peux toujours prendre un café, un thé ou une tisane, sans lait ni sucre... c'est moins fun qu'un soda, qu'un jus de fruit ou qu'un verre d'alcool; mais niveau calorie, si tu fais attention ça te sera plus bénéfique!

[vaness08]

Coucou moi c'est coca light j'ai longtemps été adepte au coca zero jusqua ce que je me penche sur les calories

0.75 pour le zero
0.5 pour le light

A vrai dire pas de grande difference ni gout ni calories alors light ou zero on a n magasin de destokage pres de chez nous il y'a souvent le coca zero ou light tres peu cher 0.5 euros la 2l a peu pres alors je ne me prive pas....

Mai j'aime aussi un thé glacé il y'en a en sachet qui se diffuse dans l'eau ils sont excellent et sa rafraichit bien ...

[Apolinette]

Je ne savais pas que le coca light et le coca zéro étaient caloriques!!

[PetiteSouris]

Attention aux sodas en général, surtout quand ils sont bourrés de substituts de sucre. Le coca 0 n'a pas de "glucide" mais il est sucré par substitu, ce qui donne à l'entreprise le droit d'afficher le 0 sur la bouteille, alors qu'au final ce n'est pas complètement vrai. De plus, les bulles ont des effets sur le bas ventre, gonflements et ballonements. Alors le coca 0 comme super boisson de gavage cet été, je ne crois pas...

Si vraiment vous voulez boire de l'agréable (c'est a dire autre chose que de l'eau), autorisez vous un ice-tea effectivement. Mais arretez de boire des trucs qui peuvent détartrer vos toilettes, par pitié.