Coca light... Bien ? Ou pas ?

Vous vous posez des questions sur un aliment ? Est il bon ou pas pour la santé ?

Coca light... Bien ? Ou pas ?

Message non lupar Vanylle » Mar Juil 27, 2021 5:25 pm

J'ai entendu/lu souvent que les personnes qui buvaient des boissons light (par exemple du coca light) étaient généralement en surpoids (selon certaines études), qu'elles avaient plus envie de sucré et que ça n'était pas bon pour perdre du poids (voir que ça faisait prendre du poids).

Mais voilà, je suis déjà en surpoids et j'ai déjà envie de sucre en continu... Alors ? Est-ce que boire du coca light en lieu et place de manger du chocolat et des crèmes glacées ça peut marcher ou pas ?

Quelqu'un a fait de bonnes ou de mauvaises expériences avec le coca light lors de régimes ?
Vanylle
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