j'ai 25 ans et 3 enfants :happy: , et j'ai beaucoup de kilos à perdre. il y a 2 moi j'étais à 85.6 aujourd'hui je fait 79. :biggrin:
c'est déjà bien mais j'ai une sacrée baisse de moral :thumbdown: depuis quelques jour.
aidez-moi svp
![Crying or Very sad :cry:](https://www.club-regime.com/images/smilies/icon_cry.gif)
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je fais 1m59 et j'aimerais faire 65 kg :thumbup: dans un premier temps.
merci d'avance :thumbup: