heu, le jeu avec la wii fit... où il y a des exos de musculation, d'équilibre, de yoga, d'aérobics.... (j'aime bien l'aérobic, le step, les cerceaux)... désolé de ne pas savoir le nom mais je suis pas experte
mais bon, je sais pas si tu en as une, mais maintenant, si tu en fait tous les jours, c'est vraiment bien, au moins tu es active, et c'est mieux que de rester dans son canapé.... mais moi je suis plus du genre, aller dans une salle, ou dans un cours collectif, être avec des gens... maintenant, pour les gens plus discrets ou avec des horaires un peu "hards"... ça peut être un super instrument...
voili voilou...
j'espère que ça t'as un peu aidé