Bonjour tout le monde

[anays83]

Voilà, j'ai 24 ans, presque 25. J'ai commencé à faire des régimes à 15 ans. Depuis, j'ai fait yoyo. Aujourd'hui je voudrais réguler mon alimentation, mes "fringales". Alors je me lance dans cette grande aventure. Je commence par manger un peu plus sain : plus de légumes, de poisson. Ensuite, j'essayerais de faire du sport.
Je fais 83 kilos et j'aimerais descendre jusqu'à 60.

[stephanie 06500]

bonjour anays soit la bienvenue sur le site.
tu as l'air de savoir comment t'y prendre, c'est un bon début !!!
bon courage dans ta perte de poid

[titefée]

Bienvenue à toi!!
Ici c'est super! Moi qui ait souvent des chutes vertigineuses de motivation, je peux te dire qu'il y a vraiment une entre-aide (ça doit pas s'écrire comme ça mais bon! Lol!)!!
Tu as bien fais de venir ici!!

Bon courage!

[marianna]

bienvenue à toi! tu verras qu'il y a beaucoup de soutien ici, en tout cas tu as écris les mots justes"temps+ courage" faut de la patience mais tu y arriveras, bon courage

[lolote5]

Bienvenue a toi je te souhaite bon courage dans ta perte de poids.

[perlbleu]

salut a toi et sois la bienvenue reste motivée surtout

[anays83]

Merci beaucoup
pour l'instant, la motivation est là, alors ça va. Je suis en vacances, j'ai un peu de temps pour cuisiner.
On verra quand le travail reprendra.

[ILHAM30]

dans le groupe on es la tous pour se setenire on va y arrives bon courage a nous tous