Bonjour,

C'est décidé je commence... mais seule c'est pas très motivant !!


Qui veut partager avec moi les bons et les mauvais moments ?

Caroline

merci d'avoir pris le temps de me répondre.

Bonne journée
Caroline

Bonjour,
Moi aussi, j'ai 7 kilos à perdre et je vais "amorcer" un régime aujourd'hui. Je mesure 1.60 m et pèse 68 kgs (beaucoup, non ?)
Mon mari est restaurateur et tous les jours j'ai droit à des assiettes pas très diététiques ! Mais bon, j'ai décidé de commencer le régime scarsdale et j'aimerais effectivement pouvoir partager mes impressions et éviter de craquer en parlant avec quelqu'un qui fait un régime aussi !
Je pense que c'est pas mal d'avoir quelqu'un avec qui me comparer car je manque un peu de motivation ! Donc, j'espère avoir des réponses pour que l'on se motive mutuellement. Je démarre donc aujourd'hui avec 67.5 kgs.
Merci pour votre soutien !

Je suis très heureuse de ton message, allez c'est parti...

On pourrait peut-être échanger nos menus, les exercices que l'on fait (moi je ne suis pas très courageuse) et autres petits trucs de chaque journée... comme ça on se motive et quand l'une baisse en moral et volonté l'autre le botte le derrière !

Alors je commence.

Je me présente Caroline, 39 ans ! 5 enfants et un mari génial et je suis expatriée au Maroc.
Mon pb est quand je commence à manger le matin, ça m'ouvre l'appetit pour la journée - genre boulimie en fin de journée. Mais bon il faut bien manger sinon je suis raplapla le soir quand ma troupe rentre.

Donc ce matin :
Mes petites graines (je prends tous les jours 1cp de magnéb6 et 1cp d'oméga3 depuis 3 ans)
Un petit morceau de pain/beurre (1/4 de baguette)
un café
et normalement du jus d'orange... mais ce matin ni jus ni orange.

Je file faire les courses ... bonne journée
Caroline

bon courage les fille ne perder pas espoire on est la courage

Bonjour les filles et bienvenue !
Comme à chacune, je vous conseille de tenir votre tit blog. Une fois qu'il est créé, c'est archi motivant d'y tenir son journal.

En tout cas, n'hésitez pas, vous pouvez poster tout ce que vous voulez, on est là pour partager et se soutenir !
ps : j'ai à peu près le même objectif que vous on va y arriver !

Bonjour,

Je m'étais sérieusement mise au régime, pas de diète, des repas équilibrés, mais mon poids augmentait un peu tous les jours depuis 15 jours - ce qui m'avait d'ailleurs décidé ...
Je vais devoir interrompre ce régime car je suis enceinte de bb6 !!! je rattraperai un autre groupe après ...

Bon courage à toutes les filles qui font un bel effort

Caroline

Toutes mes félicitations!!! c'est genial!

je vous souhaite à toutes bcp de volonté ! Allez les filles vous allez avoir des corps de rêve ... courage.

Caroline

Salut et bienvenue à toi...
Je trouve ce site très bien, parceque ça te motive!!
Je dois perdre 8 kg et on fait à peu près le même poids. Qu'est ce que tu vas utiliser comme régime???

Bonjour a vous toute moi je fait 1m59 pour 59kg je sort d'une grosesse il y a 3ans depui j'ai envie de perdre 9kg je n'y arrive pas je suis tres complexer par mon ventre et mes cuisses mon seul problème ses quand je m'ennuie je mange et cela ne m'aide en rien , je laisse des reponce a qui veux bien m'aider bisous a vous