Bonjour tout le monde, alors comment commencer...

J'ai 27 ans dans quelques jours, j'ai toujours était un peu rondouillettes, (autant arracher le pansement d'un coup) je fais 1m54 (environ) pour 69 kilos, je n'ai jamais dépasser la barre des 70 et c'est quelques choses que je ne voudrais jamais dépasser.

Alors j'entre à la fac cette année pour la première fois, alors je me suis dit que c'était le bon moment pour faire mon maximum et atteindre le poids "idéal" entre 45 et 50 kilos. Je n'ai jamais fais de régime de ma vie, je ne sais même pas comment on s'y prend.... Bien qu'en soit, on m'as dit de surtout manger équilibré (gros souci pour moi qui n'aime quasiment aucun des féculents)

Bon ensuite j'habite à Roubaix, depuis une semaine, et je suis persuadé que si j'essaye de faire ça toute seule, je vais me manger le mur.
Alors me voilà sur ce forum tout à fait par hasard.

En espérant pouvoir bien m'adapter à votre environnement, je vous dit à bientôt!

Miny

Coucou !

Bienvenue ici =) Tu auras les billes pour arriver à perdre du poids.

Je te suggère d'ouvrir ton journal dans le forum "Régimeuses au jour le jour", tu pourras mettre tes repas et nous on pourra te donner des avis ^^

Des bisous !

Hello!

Merci

D'accord, je vais essayer ça! Merci du conseil!