balance

par **Najet** » Ven Déc 28, 2007 1:01 am

bonjour
jai besoin de votre conseille

C quand que vous faites la pesait??matin ou le soir??

et tous les combien de jour??1 a 2 fois par semaine ??ou tous les jours??

Cordialement

par **seiwa** » Ven Déc 28, 2007 9:50 am

Bonjour najet,

Au début je me pesais deux fois par semaine (lundi et jeudi).
Mais quelquefois le jeudi me parait bien loin alors j'ai changé de tactique.
Je me pèse toujours le lundi puisque j'ai commencé ma réadaptation alimentaire un lundi. Mais maintenant il m'arrive de me peser eux ou trois matins par semaine, cela dépend de mon envie.

Depuis je n'ai plus le stress de la balance. :lol:

Bon courage et @ bientôt. :wink:

par **Najet** » Ven Déc 28, 2007 12:03 pm

merci pour ta reponse selwa je vois que avant tu pesez comme moi actuellement je pese 98.7 .
ta perdue 8 kg en combien de temp et qu'est-ce qui ta motivé???
Moi je n'y arrive pas.
tes conseilles sont les bienvenues

Bisoux

Najet

par **seiwa** » Ven Déc 28, 2007 2:53 pm

najet, ces kilos sont partis sur une période de 35jours.
Là il y a eu les fêtes donc mais j'ai repris le rythme de mes menus depuis hier. Nouvel an sera moins dur cas mon mari travaille.

Je fais une réadaptation alimentaire, c'est tout simple et le corps suit et perd ce qu'il veut...

Pour les menus, fais un petit tour sur les blogs des filles. Il y a de bonnes idées... :wink:

par **Verane** » Ven Déc 28, 2007 3:22 pm

Ben moi, je ne peux pas résister, c'est tous les matins avant la douche

Et je suis tellement traumatisée que j'en enlève jusqu'à mon chouchou dans les cheveux (oui, à ce point !) :oops:

par **Najet** » Ven Déc 28, 2007 7:21 pm

coucou

A daccord franchement bravo en 35 jours ta perdu 8 kg.

En gros jvais me pesez tt les lundi matin pour faire le point de chaque semaine demain je commence un regime surrrrrrr lol

bisoux!

Faudrais que je m'achete un balance electronique mes resultats sont precis

par **seiwa** » Ven Déc 28, 2007 9:19 pm

Oui tu as raison najet une balance s'impose... Outil indispensable pour nous!... :lol:

.....

.....

.....

par **Najet** » Ven Déc 28, 2007 10:16 pm

ouii je prefere le pese personne qui se trouve au milieu

:)

par **Funambule** » Mer Jan 02, 2008 3:59 pm

Perso j'ai tendance à me peser tous les jours et je sais que ce n'est pas bien.
Ma balance calcul ma masse grasse...

Quand je fais des efforts et que le lendemain je vois que j'ai perdue j'ai encore plus la niac pour continuer, par contre quand je me suis privée et que j'ai aps perdue 1g là je démoralise et du coup je me venge ( et pas sur de la salade verte hein!!)

Alors bon, des conseils pour aretter ma dépendance à la balance? ou pour éviter de me venger???

par **xana** » Mer Jan 02, 2008 4:07 pm

Enferme là dans une armoire et ferme à clé lol

par **Funambule** » Mer Jan 02, 2008 5:16 pm

oui pas mal comme idée lol

par **sev7708** » Mer Jan 02, 2008 5:29 pm

tu peux aussi demander à quelqu'un de la cacher pour toi. C'est ce que j'ai fait mon copain me l'a caché et mm si au bout d'un moment j'ai su ou elle était le fait de ne pas la voir à chaque passage dans la salle de bain m'a aider à moins me peser

bisous
a +

par **Funambule** » Mer Jan 02, 2008 5:33 pm

Il sait pas que je suis au régime, parce que lui jlui plais comme je suis parait -il avec mes bourrelet alors que quand on s'est rencontré j'étais plus mince, alors quand je lui dit je vais faire un régime, il me dit c'est pas la peine et il bouffe c'est burgers et autres cochonneries devant moi et il insiste pour que je mange parce qu'il sait que je régime et qu'il trouve pas ça utile.

Par contre si je lui dit "non merci j'ai pas faim" bha là ça va il va pas me gazer pendant 3 plombes!

par **sev7708** » Mer Jan 02, 2008 5:42 pm

Je te comprend le mien est pareil sauf que pour lui un régime ne sert à rien il suffit de faire du sport pour maigrir. Sinon pour la balance cache là dans un endroit où il te faut 3 plombe pour la sortir comme ca ou bout d'un moment tu en aura marre de monter sur l'escabot .... Pour le problème des MC do et autres choisis des salades ou par exemple au quick je sais qu'il font les menu light. Sinon tu peux aussi te faire toi meme tes hamburgers (du pain, du steack haché, des tomates, de la salades et pour la sauce ketchup et mayo allégée ou moutarde) + un soda light ou une eau gazeuse + une salade verte + Une salade de fruit ou un fruit. Si vraiment tu ne peut pas résister au dessert privilégie les tartes au fruit (pomme de préférence car avec la poire il mette souvent de la poudre d'amande)
voila bon courage et si t'a besoin d'aide n'hésite pas

par **Funambule** » Mer Jan 02, 2008 5:58 pm

il est pareil que le tien le mien. Soprt sport sport.
Faut savoir qu'il a fait du rugby pendant plusieurs année et que dernièrment il a été éboueur pendant 2 ans.
Perso je travais en milieu hospitalier et aprés avoir piétiner pendant 8h j'ai vraiment, mais alors vraiment pas envie d'aller courrir ou je ne sais quoi...

balance

balance

Accro de la balance??

lol

:/

tous pareil

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