Merci pour vos encouragements les filles !
En effet, je suis une battante, limite têtue, mon père m'a toujours dit "ha toi quand tu as une idée en tête tu ne l'as pas ailleurs"
Même si je ne suis pas encore dans la zone des 6 en dizaine, je suis éloignée des 106 kilos de départ, et je suis contente de ma silhouette, le sport m'a beaucoup aidée à préserver les tissus de la peau qui, j'ai de la chance, ne pends pas malgré l'obésité de départ

Allez on garde le cap ! l'essentiel, je ne le répète jamais assez, est de manger toutes les catégories d'aliments, sans en diaboliser une, et de gérer les apports et quantités
GO GO GO !!!! on va réussir !!!!!!!!

coucou les copines !!
comment allez vous ???
nouvelle journée, go go go !!!

Nouvelle journée ! Tjrs de bonnes résolutions !
Bientôt le 02/05... j'avoue ke je me suis pesée entre temps, et après mes vacances, le résultat n'y est pas!!!

Bonne journée à toi Titeboule et à toutes.

hello !!

Alors tu as mis du sport au menu dz t'es vacances ???

Tu as raison de vouloir perdre doucement !! D'autant que tu as déjà bien perdue donc la fin en douceur pour être sûre de pas reprendre la top !!!

Bonne journée

Coucou, alors notre warrior, comment se passe tes vacances?
Bonne soirée
Bisous

coucou les copines
je rentre du sport, demain je prends la route pour rejoindre ma famille, pas de sport en salle, mais j'irai à la piscine + marche en famille.Rien de plus de prévu que de passer du temps avec mes proches, des joies simples en vue
aujourd'hui j'ai vu une amie que je n'avais pas vu depuis février, elle a halluciné sur ma silhouette, et m'a dit que limite on ne me reconnaissait pas, et que j'étais au top
du coup pas de stress pour perdre ce qu'il reste à perdre, ça se fera tranquillou
gros bisous à toutes

C'est vraiment génial Titeboule , tu as bien mérité cette nouvelle silhouette. Il y a une dame dans mon voisinage qui a perdu plus de 30 kg et qui a une très belle silhouette et ce depuis deux ans au moins maintenant. C'est une autre personne.
Très sincèrement, elle est devenue une femme très séduisante et ça a l'air d'être définitif!!!
C'est ce que je te souhaite!
Bonnes vacances à toi!

profite bien en famille et c'est top que les autres voient le résultat et le disent

coucou les copines !
valises prêtes, c'est parti pour quelques jours de repos en famille !
il fait beau tant mieux ! je n'aime pas conduire sous la pluie !
merci pour vos gentils messages ! hâte de voir la réaction de mon papa !
je prends mon ordinateur avec moi, je pourrai passer sur le fofo !
gros bisous à toutes !!!

Bonjour titeboule !
Profite bien du repos et de ta famille !

bonne route, soit prudente et tu as raison, profite des joies simples d'être en famille...

Profite bien de ta famille et de tous ces compliment !!

Tu reste en France ? Parce que piscine c'est un peu frais encore non ?

Bonne vacances !!

Ah si petite question à dame anti sucre lol
Le sucre roux est bon Par exemple pour remplacer dans les recette ?

Ou une autre piste ?

coucou les copines !!!
bien arrivée, mais le trajet était pénible, les gens sont tarés et ne respectent pas les distances de sécurité !Ca m'énervent, comme ceux qui restent au milieu de l'autoroute alors que la voie de droite est vide gngngngngngngn
soleil radieux, j'ai mangé comme une reine à midi, et j'ai bu deux verres de vin, ce soir ce sera léger !
demain piscine, il fera 28 degrés karine, ça ira !!

pour le sucre roux, si ça reste occasionnel c'est bien, sinon, il est préférable de s'en passer. Nous sommes dans un siècle intoxiqué au sucre, si nous remangions ce que mangeaient nos grands parents nous trouverions cela peu sucré, et pour cause, les doses étaient bien différentes, et le sucre était un luxe occasionnel

je vais regarder vos journaux !

Bonsoir titeboule,

Heureuse que tu sois bien arrivée !
Chouette une copine de piscine ^^
Profite bien !

Karine, pour remplacer le sucre tu as la stévia avec un petit goût de réglisse, mais 0% de sucre ! Un peu chère
mais au pouvoir sucrant 300 fois plus ke le sucre

Titeboule, ainsi tu vas te ressourcer en famille... et rester active !!! on compte sur toi.